БЛОКАДА БРОЈА, НОВИ УДВАРАЧ! Ово су ПРЕДЛОЗИ како да НАЈБРЖЕ преболиш бившег!
Није тако тешко!
Сви су једном у животу доживели болан раскид. Уколико ви баш сада пролазите кроз овакво искуство, ево како да то превазиђете уз што мање бола.
Све се ПРЕБРЗО одвија, добијаш ПОМЕШАНЕ сигнале! Ово је ЗНАК да си му ВЕЗА за ОПОРАВАК!
БЛОКИРАЈТЕ, ИЗБРИШИТЕ БРОЈ, ПРЕСТАНИТЕ ДА ПРАТИТЕ…ШТА ГОД ЈЕ ПОТРЕБНО
Разумемо, понекад је тешко притиснути то Унфриенд дугме или кренути у чистку свог Инстаграма, бришући све заједничке слике. То је још теже ако размишљате о томе да би неко могао да направи screenshot признања вашег пораза. За почетак, опустите се, људи нису толико заинтересовани за ваш љубавни живот, колико их занима да ли ће Бредли Купер оставити Ирину Шајк због Лејди Гаге. Чак и ако неким чудом неко то (ваш љубавни живот) заиста прати, не сме да вам буде битније „оно што ће људи мислити” од вашег психичког здравља. Виртуелна чистка је постала кључан део опоравка након раскида, а чак и познати то редовно раде.
ПРЕКИНИ ДА СЕ ЗАВАРАВАШ: Ово су 3 кључна показатеља да трошиш време на погрешног мушкарца!
ИСПЛАНИРАЈТЕ НЕШТО ЧЕМУ ЋЕТЕ СЕ РАДОВАТИ
Знате ону стару изреку како време лечи све? Е, па оно што нам та изрека заправо поручује је да нова искуства попуњавају простор у нашој глави, све до момента када више и не размишљате о раскиду јер се превише тога догодило у међувремену. Зато, немојте да седите код куће и чекате да време прође, него крените с попуњавањем распореда према блаженом забораву!
КРЕЋИТЕ СЕ
Допуштамо вам да недељу дана (максимално две, али зар заиста толико времена желите да потрошите на тог лузера?) проведете замотани у ћебе и једете сладолед у тонама, али није паметно ни толико да чекате да пре него што одете бар у шетњу. Бројна истраживања показала су да је физичка активност најбољи лек за депресију и сломљено срце, зато се покрените! Физичка активност ствара ендорфине и серотонин, који су кључни за добро расположење. Ако нисте спремни одмах да се учланите у оближњу теретану, за почетак шетајте (видећете да помаже).
НАЂИТЕ НОВЕ ПРИЈАТЕЉЕ ДА ПОПУНЕ МЕСТО ВАШЕГ БИВШЕГ…
... у вашем срцу, али и у вашем распореду!
СВИ срећни парови раде ОВЕ 4 ствари: Толико је једноставно, а тако много значи!
ИПАК, БУДИТЕ ОПРЕЗНИ СА ПОТЕНЦИЈАЛНИМ УДВАРАЧИМА
Потпуно је нормално да вашем телу недостају секс и мажење, али будите опрезни јер истраживања показују да се, кад смо рањиви, након раскида, наши критеријуми промене па можемо нешто осредње доживети као феноменално.
ПЛАЧЕ ТИ СЕ ПОСЛЕ СЕ*СА: Да ли је ОВО НОРМАЛНО? Научници открили У ЧЕМУ је ПРОБЛЕМ
ДОПУСТИТЕ СЕБИ ДА ТУГУЈЕТЕ
У почетку ће вам се чинити да је одлична идеја да одбијате све позиве за излазак и уместо тога седите код куће, али поведите рачуна да вам ово не постане рутина. Ако улазите у трећу недељу да су вам најбољи пријатељи боца вина, кутија сладоледа и Netflix, време је да се тргнете...
ЗАВОЛИТЕ СВОЈ СОЛО СТАТУС ПРЕ УЛАСКА У НОВУ ВЕЗУ
Дајте себи времена да опет почнете да се осећате као потпуна особа, а не као "половина пара". Ако идете на састанке јер мислите да је неопходно да се удате пре 30. године или не волите да будете сами, то нису аргументи за нову у везу. Паметније је да сачекате још мало.