ОСЛАБИЛА 110 КИЛОГРАМА - "Константно се боримо са дијетама, вежбама", Христина открила шта је њој помогло да се КОНАЧНО РЕШИ ВИШКА

"Нажалост са килограмима се борим више од 25 година; и када сакупим све килограме које сам до данас скинула, сигурно сам преко 500 килограма скинула. Одлука о скидању килограма је константна и увек присутна. Константно се боримо са дијетама, скидањем килограма, вежбама. То је константна борба која је код мене трајала више од 25 година све до тренутка када нисам све нутриционисте оставила и променила начин живота употпуности", објашњава Христина.

"Ја сам скидала и по 40-50 килограма, али сам их враћала, чак и више од тога што сам скинула. Једина подршка коју сам имала, била је подршка породице"

"Када један начин исхране дејте двема жена, које су у истим годинама и са истим килограмима, те две жене неће имати исте начине слабљења. Једна може ослабити пет, а друга десет килограма. Треба упознати свој организам. Треба променити свој начин живота. Ја сам за 2 и по године у потпуности променила свој начин живота", тврди Христина.

"Нема шта нисам пробала. Све сам пробала", "Сваки човек мора испробати и Хроно-исхрану и аутофагију, које заступају потпуно различите теорије о мршављењу, и да види шта њему одговара"

"Ја апелујем свима који почињу да слабе - Сваки килограм који ослабе нека буде њихова највећа мотивација. Нема веће мотивације од тога кад видиш да си на правом путу и да килограми падају. То је највећа мотивација". 

"Прва ствар јесте одабрати здраве намирнице. Данас је то заиста озбиљан проблем јер ми имамо продавнице где нам рекламирају пилетину без антибиотика, ваљда је нормално да буде без антибиотика. Моја велика срећа је у томе што живим 30км од Београда  где могу себи и породици пружити здраву храну". Христина је рекла да у својој исхрани користи само домаћа, свежа јаја и да млечне производе не купује јер сумња у њихов квалитет. Такође је рекла да сваког дана пије кефир који сама прави. 

Христина је такође напоменула да конзумира и месо. Труди се да има 2 до 3 оброка дневно, али се не оптерећује ако неки оброк и пропусти. Каже да свако од нас може понети омањи оброк са собом када оде од куће и тако реши  проблем прескакања оброка. 

"Ја сам домаћица и немам толико времена да идем у теретану. Имам доста кућних обавеза . Кад год стигнем, имам лагане шетње", Христина додаје и да сматра да је живот на селу пун активности. "Признајем, мени је у теретани досадно и загушљиво, али ми је драго да берем воће, да прошетам у башти...ја се ту проналазим".