НИШТА ЛЕПШЕ НЕГО КАДА ЈЕ ДОМАЋЕ: Направите сами овај ХРОНО ХЛЕБ - нећете се покајати (РЕЦЕПТ)

Сигурно је да не постоји особа која није чула за хроно исхрану (о детаљима и правилима више можете прочитати кликом на линк ОВДЕ), међутим и људи који нису на овом режиму и те како могу да једу све из тог јеловника. 

Ове намирнице МОРАТЕ јести за доручак ако сте на хроно исхрани

Уколико сте љубитељ пецива и хлеба, овај рецепт ће вас сигурно одушевити. 

ДА ИСТОПИТЕ СТОМАК И БУТИНЕ: Сви воле овај режим исхране, јер можеш СВЕ ДА ЈЕДЕШ А МРШАВИШ

Потребни састојци су: 

• 1 кг брашна (500 г ражанох брашна, 250 г хељдиног брасна, 250г комбинације овсеног и јечменог брашна)
• 1 прашак за пециво
• кашичица соде бикарбоне
• сок од пола лимуна
• кашичица соли
• хладна вода по потреби

Начин припреме: 

Суве састојке промешати, па додати лимун и хладну воду по потреби. Тесто треба да има густину нормалног белог хлеба. Дорадити на радној плочи и пећи у загрејаној рерни 40 минута.

Нема сумње да ће се овај хлеб свидети и највећим пробирљивцима.