ОДЛУЧИЛИ СТЕ ДА ТРЕНИРАТЕ? Ево како да изаберете патике које су баш за вас

Неки од конкретних модела који се истичу за оне који желе или већ свакодневно трче кроз град јесу адидас ПулсеБоост ХД. За све рекреативце који тренирају не марећи за временске услове идеалне патике су ПулсеБоост Winterized. Ова верзија долази са појачаним горњиштем које је, у односу на обичан ПулсеБоост, водоотпорно. Модел прављен за велике дистанце, УлтраБоост 19, од претходне године прилично је унапређен у односу на претходне генерације са иновацијама у изради. За идеалан баланс између рекреативног трчања и спремања за велике трке ту је СоларДриве модел - патика мале грамаже, инспирисана технологијом израде НАСА рукавица за астронауте.

Када већ загазите 500-ти километар ефикасност самог ђона се смањује па је време да старе патике замените новим. Да бисте их што дуже сачували и задржали њихов првобитан изглед, важно је да их редовно чистите иако ово не утиче на саме перформансе патика.

Додатне савете Саве Јаћовића у вези одабира патика, као и то у односу на шта капитени адидас Runnersa у Београду бирају своје моделе можете да погледате у видеу испод.

Уколико сте већ у тим водама, само наставите са овом добром навиком. Бенефити трчања су бројни, а главни се односе првенствено на здравље. Тренинге можете да обављате готово увек напољу, индивидуално или самостално. Оно на шта прво, поред учесталости тренинга и жељене километраже, треба да обратите пажњу јесте опрема.

Управо су претходно поменути у међуодносу - број недељних тренинга, километража и подлога по којој се трчи треба да буду главни фактори при одабиру патика.

За оне који се спремају за полумаратон или маратон важно је знати која је разлика између патика за 21 и 42 километра. Маратонске патике се праве искључиво за саму маратонску трку. То су углавном модели са најмањом могућом грамажом и не тако удобног фита. Улога ових силуета јесте да се што више фиксирају стопала. Полумаратонци могу да се одлуче за моделе који имају мању прозрачност или оне који имају већи чарапасти осећај и омогућавају стопалу да дише, саветује Сава Јаћовић - адидасов тренер програма за развој технологије производа.

Неки од конкретних модела који се истичу за оне који желе или већ свакодневно трче кроз град јесу адидас ПулсеБоост ХД. За све рекреативце који тренирају не марећи за временске услове идеалне патике су ПулсеБоост Winterized. Ова верзија долази са појачаним горњиштем које је, у односу на обичан ПулсеБоост, водоотпорно. Модел прављен за велике дистанце, УлтраБоост 19, од претходне године прилично је унапређен у односу на претходне генерације са иновацијама у изради. За идеалан баланс између рекреативног трчања и спремања за велике трке ту је СоларДриве модел - патика мале грамаже, инспирисана технологијом израде НАСА рукавица за астронауте.

Када већ загазите 500-ти километар ефикасност самог ђона се смањује па је време да старе патике замените новим. Да бисте их што дуже сачували и задржали њихов првобитан изглед, важно је да их редовно чистите иако ово не утиче на саме перформансе патика.