ПОПОДНЕВНА ДРЕМКА?! Једно велико "ДА": После овога ћете је СТАЛНО ПРАКТИКОВАТИ!
Мало одмора није на одмет.
Студије су спроводили адолесценти, који су у паузи између школских часова ишли да спавају 50 минута, у тихим и замраченим учионицама у школи, јер научници кажу да тако ученици постижу боље резултате, а и повећава им се способност учења.
ХИГИЈЕНА НОГУ И ОБУЋЕ: Осећате стид и нелагодност? Ослободите се НЕПРИЈАТНОГ мириса ципела ЗАУВЕК!
РЕД ТЕСТА, РЕД МЕСА И... За трен ока спремите САВРШЕНЕ ЛАЗАЊЕ које ће сви ОБОЖАВАТИ! (РЕЦЕПТ)
"РАЗУМИТЕ, БОЛЕСТАН ЈЕ!" Ким Кардашијан се огласила ПРВИ ПУТ након вести да се она и Кање РАЗВОДЕ!
Резултати су показали, да чак и дремке које трају око 6 минута, побољшавају памћење, смањују стрес и људи ефикасније решавају проблеме. Међутим већина људи - око 80%, успева да тек једном недељно спава у поподневним сатима.
Све после тога може негативно да утиче на нас, да се осећамо буновно, дезоријентисано али и да пореметимо ноћни сан.
Међутим, данас велики број људи нема времена за поподневни одмор. Постоји податак да у Јапану годишње умре 150 људи од напорног рада.
Они то зову кароши - смрт од прекомерног рада. Због тога су смислили како да радницима помогну у смањивању умора и стреса. Направљене су капсуле тј. салони за дремку. Цена оваквих салона износи мало 1,2 евра за десетак минута одмора.
Да од дремке може да се заради, показује и сам пример да се отварају капсуле за спавање и на аеродромима, где путници могу да се опусте и одспавају док чекају лет. У Аргентини у Selfishness Сиеста хотелу, гостима је омогућено да се одморе и одспавају на неком од лежајева уз чај и опуштајућу музику. Туристи такође, користе ове услуге, који желе да се одморе од обилазака знаменитости и који би волели мало да предахну.
БИЛА ЈЕ НАЈФАТАЛНИЈА СРПСКА СНАЈКА, А САДА... Све је ШОКИРАЛА - Урадила је ОВО на себи? (ФОТО)
ОМЕКШИВАЧ НИЈЕ САМО ЗА ВЕШ! 5 начина да искористите мирисну течност за кућне послове
ЦЕО СВЕТ БРУЈИ! Принц Џорџ је прославио СЕДМИ РОЂЕНДАН, а ево на кога личи - Ни налик на оца! (ФОТО)
ДИРЉИВА ИЗЈАВА ЉУБАВИ! Слобода Мићаловић ОДУШЕВИЛА све својом објавом! (ФОТО)
