Жвакаћу гуму вероватно сви увек имају у џепу, а за њом посегну када су гладни, нервозни, када им је досадно или желе мало да умање жељу за слатким.
То што готово уопште немају калорије и ниво шећера је низак, не значи да су здраве. Баш супротно, жвакаће гуме имају неколико негативних последица на здравље, а могу вас и угојити.
жваке / Извор: Профимедиа
Стручњаци откривају да претеривање са жвакањем гума може променити изглед лица. Мишићи чељусти стално су у покрету, па их можете ојачати - и попримити грубљи израз лица. Осим тога, неретко се јавља главобоља када предуго жвачете.
ПОБОЉШАВА САН, РЕГУЛИШЕ ШЕЋЕР И РАД СРЦА... Ову грицкалицу СВИ ВОЛЕ, а не знају КОЛИКО је здрава!
Једно истраживање проведено 2013. године показало је да, ако жвачете жваку пре јела, повећавате жељу за нездравом храном. То је зато што ментол у њој додаје горчину воћним укусима.
УШТИПЦИ од тиквица без КАПИ УЉА и стајања за шпоретом - здрав оброк готов за 20 минута: Брзи ручак од основних састојака из кухиње, идеалан за вруће дане
