АКО ИМАТЕ ПРЕКО 30, ОВУ ОБУЋУ ОДМАХ ПРЕСТАНИТЕ ДА НОСИТЕ: Изазива велике ЗДРАВСТВЕНЕ ПРОБЛЕМЕ
Сазнајте која обућа штети здрављу, као и у којим годинама се посебно не препоручује!
Доласком пролећа и топлијег времена, које се истина у Србији поприлично колеба, тешке зимске ципеле заменили смо лаком и удобнијом обућом, а многи од нас једва чекају да прошетају најтренди моделе одеће и ципела за ову годину.
Ипак, при одабиру ципела веома је важно и да поведете рачуна о здрављу, односно како ће сам модел имати последице по њега, а у односу на ваше године, каже ортопед др Елена Пастарнак.
ДОКТОРКА УПОЗОРИЛА: Узимање овог ВИТАМИНА може да СКРАТИ ЖИВОТ, не сме се конзумирати свакодневно, резултат је истраживања
МА КАКВА ДИЈЕТА! Глумица ЗАПАЛИЛА мреже, показала како се ДЕТОКСИКУЈЕ, кожа јој БЛИСТА, нема ГРАМ вишка (ВИДЕО)
Једна од најомиљенијих врста обуће свих узраста, буквално до 7 до 77, јесу патике, али колико год да делују удобно, оне су и потенцијални извор здравствених проблема. Не само код деце, већ и одраслих могу да узрокују појаву равних стопала. У таквим ципелама "лук стопала се спушта и постаје раван, а само стопало се шири", каже ортопед. Осим тога, често ношење патика негативно утиче на велике крвне судове и кичму.
Људима који имају више од 30 година се не препоручује ношење ове обуће, а ево и зашто. Код младих су лигаменти прилично еластични, али како старимо, тако се јавља укоченост лигамената и зглобова. Пастарнак је женама које имају више од 30 година саветовала да носе ципеле са малом потпетицом од три до четири центиметра и са стабилном петом. Мушкарци такође би требало да бирају обућу која има анатомски уложак и мало издигнутији задњи део газишта. Стопало треба да буде добро фиксирано.
У таквој обући ризик од "увртања" зглоба је смањен, омогућава вам да брзо ходате и водите активан начин живота. Избор обуће је веома важан како би се смањио и ризик од појаве проширених вена.