Ако пијете ове ЛЕКОВЕ ИЗБЕГАВАЈТЕ БЕЛИ ЛУК - Може да погорша здравствено стање

Иако бели лук има многе здравствене предности, попут јачања имуног система и побољшања кардиоваскуларног здравља, постоје одређене групе људи који треба да буду опрезни или избегавају конзумирање белог лука, или да га једу у ограниченим количинама.

 Ево неколико ситуација када би требало да избегавате бели лук:

 Особе са пробавним сметњама:

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ): Бели лук може изазвати погоршање симптома код особа са ГЕРБ-ом (акутни рефлукс киселине), као што су горушица и нелагодност у стомаку.

Irritable Bowel Syndrome (ИБС): Бели лук садржи фруктане, врсту влакана која може изазвати надутост и гасове код особа са ИБС-ом, што може погоршати симптоме попут грчева и дијареје.

Особе које узимају лекове за разређивање крви:

Бели лук може имати антикоагулантна својства (способност да разређује крв), што може повећати ризик од крварења код особа које узимају лекове попут аспирина или других лекова који разређују крв. У таквим случајевима, конзумирање већих количина белог лука може изазвати проблеме.

   Особе са алергијама на бели лук:

Иако је то ретко, неки људи могу бити алергични на бели лук. Симптоми алергије могу укључивати свраб, црвенило коже, осипе, отицање, па чак и теже реакције попут отежаног дисања. Ако сумњате на алергију, избегавајте бели лук и обратите се лекару.

 Труднице и дојиље (у великим количинама):

Иако је бели лук сигуран у умереним количинама током трудноће и дојења, у великим количинама може изазвати нелагодности као што су горушица или пробавне сметње. Неки саветници такође препоручују опрез због могућег утицаја на крвни притисак, јер бели лук може имати благи ефекат снижавања притиска.

 Особе са ниским крвним притиском:

Бели лук може снижавати крвни притисак, па људи који већ имају низак крвни притисак (хипотензију) треба да буду опрезни и да не конзумирају превише белог лука, како би избегли још веће снижење притиска.

 Особе са проблемима са варењем (диспепсија):

Бели лук може изазвати нелагодности код особа са проблемима са варењем, као што је диспепсија (лоша пробава). У таквим случајевима, бели лук може изазвати болове у стомаку, надутост или гасове.

Ако спадате у неку од ових група, најбоље је да се посаветујете са лекаром пре него што уврстите бели лук у своју исхрану, посебно у већим количинама.