Баке су се КЛЕЛЕ У ОВАЈ НАРОДНИ ЛЕК: Узмите га пред спавање и може да смири досадан НОЋНИ КАШАЉ
Са хладнијим данима све чешће се јављају гребање у грлу, прехладе и досадан ноћни кашаљ.
Један од најпознатијих народних лекова за ове тегобе налази се готово у свакој кухињи, а истраживања показују да заиста може да помогне у ублажавању симптома.
Реч је о меду, који се генерацијама користи када се појаве кашаљ и надражено грло.
Мед може да обложи слузокожу грла и ублажи иритацију која изазива потребу за кашљањем. Поједина истраживања показала су да може смањити учесталост ноћног кашља, посебно код деце старије од годину дана.
Како се припрема?
Један од најједноставнијих начина јесте напитак од меда и лимуна.
У шољу топле воде ставите:
- сок од пола лимуна
- 1 до 2 кашичице меда
Добро промешајте и попијте док је напитак пријатно топао.
Можете узети и једну кашичицу меда самостално пред спавање.
Зашто се користи баш увече?
Кашаљ се код прехладе често појачава током ноћи, када надражено грло и секрет могу отежати сан.
Мед може привремено да умири грло и смањи потребу за кашљањем, због чега многима највише прија управо пред одлазак у кревет.
Важно је, међутим, знати да мед не лечи узрок инфекције, већ може помоћи само код симптома.
Мед никада не треба давати деци млађој од годину дана због ризика од ботулизма.
Ако кашаљ траје дуже од неколико недеља, погоршава се, прати га отежано дисање, бол у грудима, искашљавање крви или висока температура, потребно је обратити се лекару.
