Имају СНАЖНО ПРОТИВУПАЛНО ДЕЈСТВО: Ове НАМИРНИЦЕ подстичу МЕТАБОЛИЗАМ и штите од ВИРУСА и бактерија
Обавезно их уврстите на ваш јесењи мени...
Уколико имате проблем са слабим имунитетом, често вам се дешава да "покупите" неки вирус, бактерију или се просто осећате тромо и без енергије покушајте да у свакодневну исхрану уврстите поврће и зачине који вам доста могу помоћи да решите овај проблем.
Колико је ШТЕТНО СЕДЕТИ ПРЕКРШТЕНИХ НОГУ? Утиче чак на ПЕТ ЗДРАВСТВЕНИХ ПРОБЛЕМА, а лекари саветују алтернативу!
СИНДРОМ СТИДЉИВОГ ЦРЕВА: Повратак у канцеларију након рада од куће и један велики проблем: Мислите да сте сами у овоме, али то је ДАЛЕКО ОД ИСТИНЕ!
Ђумбир
Ђумбир је снажан природни лек против болова и запаљенских процеса, а има и антибиотска својства, без обзира на то да ли га користите у свежем облику, као тинктуру, лековито уље…
Бели и црни лук
Црни и бели лук имају снажно антибактеријско дејство, делују против гљивица, а имају и својства која штите од рака. Бели лук један је од најчешће коришћених природних антибиотика широм света.
Ехинацеа
Ехинацеа је такође моћан природни лек, са антибактеријским својствима. Помаже код прехладе, грознице, запаљења синуса, инфекција уха, гљивичних инфекција стопала (атлетског стопала).
Тимијан
Есенцијално уље тимијана има снажно антимикробно и антисептичко дејство. Тимијан у различитим формама (чајеви, сирупи, тинктуре и слично) лечи кашаљ, купке са есенцијалним уљем тимијана смирују нервозу и ублажавају болове у зглобовима. Кад се наноси на кожу, помаже у ублажавању екцема, акни и сличних проблема.
Мед
За мед је познато да уништава више од 60 различитих сојева бактерија.
Каранфилић
Есенцијално уље каранфилића такође делује антибактеријски, а често се користи у лечењу проблема са деснима (гингивитис, упала десни), успорава стварање плака на зубима и генерално побољшава орално здравље.
Кокосово уље
Такође делује антибактеријски, али и против гљивица и вируса, ако се узима орално, спречава продор патогених организама у систем органа за варење.
Уље дивљег оригана
Моћан природни лек против вируса, гљивица и бактерија. Има противупално дејство, а помаже код проблема са кожом (осип, псоријаза, екцем, акне, себореја), ублажава зубобољу, успорава пародентозу (повлачење десни), помаже код проблема са варењем.
Канадски љутић
Побољшава здравље система органа за варење, ублажава симптоме гастритиса и цревних инфекција, а прилично је ефикасан и у борби против хеликобактер пилорија. Има антиупално, антибактеријско и антигљивично дејство. Користан је код инфекција ешерихијом коли, јер спречава лепљење ове бактерије за зидове уринарног тракта.
Јабуково сирће
Има снажно противупално дејство и ублажава симптоме različith запаљенских процеса у организму, од акни, преко гихта до артритиса.