БУДИТЕ ВИТКЕ КАО ЦЕЦА: Нека вам ЗАВИДЕ на ЛИНИЈИ као Ражнатовићки, а ево КАКО се она ХРАНИ!
Трик је у једној намирници.
Певачица Светлана Цеца Ражнатовић открила је да јој није тешко да одржава линију јер није склона гојењу. У прилог томе говори и податак певачица води рачуна о освојој исхрани, а једна намирница је ипак неизоставна из њеног менија.
КОРИСНО ТОКОМ ЛЕТА: Како да једноставно избаците вишак воде из увета?
ВЕОМА ОПАСНО! Ових 9 ствари НЕ СМЕТЕ НИКАКО да радите својој ВАГИНИ!
- Када би сто био постављен по мом укусу, онда би на њему било само месо и салата. Велики сам љубитељ меса. Најчешће наручујем добро печен бифтек са грилованим поврћем и то у ресторанима где то проверено добро припремају. Моја срећа је што и већина дијета базирана на месу и салати. Неколико пута сам пробала неке режиме исхране који су базирани на бареном месу или бареној риби - рекла је Цеца.
Открила је да не воли тестенину ни хлеб, а када је реч о слаткишима, воли воћне торте, а чоколаде избегава јер су тешке.
И СЛАТКО И ЗДРАВО: 6 намирница које су САВРШЕНА ЗАМЕНА ЗА ШЕЋЕР
- Једем кад ми се једе, једем шта ми се једе, али количина је увек мала. Мислим да је то тајна мог успеха, не претерујем са количином хране. Такође, не уносим храну која ми не прија - рекла је певачица.
Оно што јој је помогло да избалансира исхрану јесте и чињеница да пости сваке среде и петка , као и све велике постове већ пет година.
- Сваки пост постим по црквеним правилима. Први пост ми је баш тешко пао, након њега сам се навикла. Немам кризе глади, али наравно да имам жеље за неким намирницама. Постим из верских разлога, а све остало је случајна корист - испричала је Цеца.
Кад чујете КОЛИКО су ЗДРАВЕ за ваш организам, никада више нећете бацати семенке од лубенице
НИЈЕ ТРУДНОЋА: Ово су ТРИ разлога ЗАШТО вам менструација КАСНИ, а трећи је ствар ИЗОБРА!