ЧЕСТО СЕ БУДИТЕ НОЋУ? Лекари упозоравају на навику која може да вам поквари сан

Упркос здравим навикама током дана, буђење усред ноћи може бити последица једноставне навике – гледања на сат, што покреће стрес и отежава поновни сан, упозоравају стручњаци.