Да ли си пробала нову врсту ЈОГЕ - знатно је лакша него обична, ево и због чега!
Одушевићеш се!
Да ли сте можда вежбали јогу са својом најбољом пријатељицом? Знамо да су тренинзи увек лакши у пару, а сада су то схватиле и друштвене мреже, јер је "twin јога" најновији тренд у вежбању.
Волимо јогу, али исто тако волимо да проводимо време са својом најдражом пријатељицом или можда колегиницом. Ако вам одлазак у теретану и вежбање представља проблем, време је да у акцију кренете са најдражом женском особом.
ТРАНСФОРМАЦИЈА ТЕЛА: Обликуј стомак и задњицу ОВИМ вежбама, за само 8 минута дневно!
"Twin јога" осим што је забавна, гарантује вам и квалитетно време с особом коју обожавате. Ова врста јоге практикује се с партнером, синхронизирано и у огледалу.
Наравно, она на фотографијама изгледа феноменално и није ни чудо да је Инстаграм преплављен овим новим трендом. Осим што синхронизација изгледа естетски лепо, такође је одлична као додатна мотивација.
РАВАН СТОМАК И ЗАТЕГНУТА ЗАДЊИЦА: Све што вам треба је 10 минута ове јоге! (ВИДЕО)
Ако нисте испробале, учините то што пре!