ДАМЕ, ОВО НИСТЕ ЗНАЛЕ: Шта може да изазове седење прекрштених ногу!

Како истичу немачки лекари, предуго седење у незгодном положају, може довести до разних проблема.

Ремети циркулацију.

Прекрштеним ногама повећавате притисак на вене, те тако отежавате нормалан крвоток.

ЈЕ ЛИ ОВО МОГУЋЕ, КАКО НИСМО ЗНАЛЕ? Све време погрешно облачимо брусхалтер! (ФОТО)

Доводи до повишеног крвног притиска чак и код особа које немају предиспозиција за хипертензију.

Генерално, седење дуже од пар сати дневно може довести до проблема са леђима и кичмом. Као и до болова у пределу врата.

У ХРАНИ ЈЕ ЛЕК: Намирнице које смирују упале и регулишу чир

Зато је веома важно да прошетате на сваких 30 минута и пробате да искорените ову навику.