DAME, OVO NISTE ZNALE: Šta može da izazove sedenje prekrštenih nogu!

Kako ističu nemački lekari, predugo sedenje u nezgodnom položaju, može dovesti do raznih problema.

Remeti cirkulaciju.

Prekrštenim nogama povećavate pritisak na vene, te tako otežavate normalan krvotok.

JE LI OVO MOGUĆE, KAKO NISMO ZNALE? Sve vreme pogrešno oblačimo brushalter! (FOTO)

Dovodi do povišenog krvnog pritiska čak i kod osoba koje nemaju predispozicija za hipertenziju.

Generalno, sedenje duže od par sati dnevno može dovesti do problema sa leđima i kičmom. Kao i do bolova u predelu vrata.

U HRANI JE LEK: Namirnice koje smiruju upale i regulišu čir

Zato je veoma važno da prošetate na svakih 30 minuta i probate da iskorenite ovu naviku.