АКО ОВАКО ИДЕТЕ У WC последице су ДОЖИВОТНЕ ТЕГОБЕ: Доктор упозорио, ЗА 2 НЕДЕЉЕ имаћете ПРОБЛЕМ СА БЕШИКОМ
Чести одласци у WC чисто "онако", реда ради, могу да упропасте бешику!
Одлазак у тоалет је нешто што радимо више пута сваког дана, али многи од нас не знају колико често је нормално ићи у WC, или како је најздравије обавити велику нужду.
Када је у питању такозвана мала нужда, лекари кажу да скоро сви понекад иду u WC "reda ради" - да би уринирали пре него што оду на спавање, па да се не буде током ноћи, или пре изласка из куће како их не би ухватио нагон за одласком у WC док су напољу, али то може изазвати доживотне тегобе.
МИЉЕНИК СРПКИЊА ПРЕТЕРАО СА БОТОКСОМ па се "ИЗДУВАО": Сада врећице на лицу крије НАРАНЏАСТИМ ТЕНОМ и лоше офарбаном косом
НЕ КУПУЈТЕ ГА, ОВО МЛЕКО ЈЕ ОПАСНО: Доктор објаснио - РАЗАРА срце и диже холестерол, а у свим је продавницама
Професор доктор Стергиос Думукцис, водећи стручњак урогинекологије из британске болнице Сент Хелијер рекао је за Сун да је сасвим у реду некада отићи у тоалет за сваки случај, све док то не пређе у навику.
- То почиње да утиче на рад ваше бешике, када то пречесто радите – на пример, ако сте наставник у школи и идете по навици на сваки сат између часова. Ово може довести до промене функције бешике., рекао је доктор.
- У суштини ви сензибилизирате бешику, она постаје осетљивија. Бешика учи да вам даје сигнале при мањим запреминама. Почеће да вам шаље сигнала прерано, када је запремина бешике знатно мања.
Жене будите посебно опрезне
Овај проблем је чешћи код жена него мушкараца, а жене које имају проблема са инконтенцијом склоније су преузимању ове навике.
Пошто се плаше да ће доживети незгоду са невољним цурењем, чешће једу како би биле сигурне да им је бешика празна.
Доктор је додао и да жене генерално пију више течности од мушкараца, да неретко срећемо жене које са собом носе флашице са водом и пију и кад за тим немају потребе.
- Онда долазимо опет до овог проблема, да ће свака од њих отићи у тоалет за сваки случај, јер имају свест да су попиле велику количину течности.
Он је упозорио и да премало течности током дана, може направити проблем.
- Са ове стране онда имате високо концентрисан урин који може деловати као иритант. Бешика вам тада даје више симптома хитности - тако да ни ово није добра идеја., закључује он.
"Скоро сви то раде, и ако то не радите често нећете направити проблем. Али ако идете сваког дана 'реда ради' у WC, истренираћете бешику на погрешан начин. За промену навика је потребно само две недеље, и бешика ће постати осетљивија, што значи да ће почети да даје сигнале да је пуна чак и када није. Ући ћете у зачарани круг одласка у WC све чешће и чешће", објаснио је професор доктор.
Он је закључио да је неопходно уносити 1, 5 до 2 литре дневно течности или 3 литре ако су врућине или тренирате.
- Просечан човек у тоалет иде око свака три сата, што значи неких седам пута у току дана. Наравно ово је све оквирно и зависи од начина живота и многих других фактора, закључује професор доктор Стергиос Думукцис.