AKO OVAKO IDETE U WC posledice su DOŽIVOTNE TEGOBE: Doktor upozorio, ZA 2 NEDELJE imaćete PROBLEM SA BEŠIKOM
Česti odlasci u WC čisto "onako", reda radi, mogu da upropaste bešiku!
Odlazak u toalet je nešto što radimo više puta svakog dana, ali mnogi od nas ne znaju koliko često je normalno ići u WC, ili kako je najzdravije obaviti veliku nuždu.
Kada je u pitanju takozvana mala nužda, lekari kažu da skoro svi ponekad idu u WC "reda radi" - da bi urinirali pre nego što odu na spavanje, pa da se ne bude tokom noći, ili pre izlaska iz kuće kako ih ne bi uhvatio nagon za odlaskom u WC dok su napolju, ali to može izazvati doživotne tegobe.
MILJENIK SRPKINJA PRETERAO SA BOTOKSOM pa se "IZDUVAO": Sada vrećice na licu krije NARANDŽASTIM TENOM i loše ofarbanom kosom
NE KUPUJTE GA, OVO MLEKO JE OPASNO: Doktor objasnio - RAZARA srce i diže holesterol, a u svim je prodavnicama
Profesor doktor Stergios Dumukcis, vodeći stručnjak uroginekologije iz britanske bolnice Sent Helijer rekao je za Sun da je sasvim u redu nekada otići u toalet za svaki slučaj, sve dok to ne pređe u naviku.
- To počinje da utiče na rad vaše bešike, kada to prečesto radite – na primer, ako ste nastavnik u školi i idete po navici na svaki sat između časova. Ovo može dovesti do promene funkcije bešike., rekao je doktor.
- U suštini vi senzibilizirate bešiku, ona postaje osetljivija. Bešika uči da vam daje signale pri manjim zapreminama. Počeće da vam šalje signala prerano, kada je zapremina bešike znatno manja.
Žene budite posebno oprezne
Ovaj problem je češći kod žena nego muškaraca, a žene koje imaju problema sa inkontencijom sklonije su preuzimanju ove navike.
Pošto se plaše da će doživeti nezgodu sa nevoljnim curenjem, češće jedu kako bi bile sigurne da im je bešika prazna.
Doktor je dodao i da žene generalno piju više tečnosti od muškaraca, da neretko srećemo žene koje sa sobom nose flašice sa vodom i piju i kad za tim nemaju potrebe.
- Onda dolazimo opet do ovog problema, da će svaka od njih otići u toalet za svaki slučaj, jer imaju svest da su popile veliku količinu tečnosti.
On je upozorio i da premalo tečnosti tokom dana, može napraviti problem.
- Sa ove strane onda imate visoko koncentrisan urin koji može delovati kao iritant. Bešika vam tada daje više simptoma hitnosti - tako da ni ovo nije dobra ideja., zaključuje on.
"Skoro svi to rade, i ako to ne radite često nećete napraviti problem. Ali ako idete svakog dana 'reda radi' u WC, istreniraćete bešiku na pogrešan način. Za promenu navika je potrebno samo dve nedelje, i bešika će postati osetljivija, što znači da će početi da daje signale da je puna čak i kada nije. Ući ćete u začarani krug odlaska u WC sve češće i češće", objasnio je profesor doktor.
On je zaključio da je neophodno unositi 1, 5 do 2 litre dnevno tečnosti ili 3 litre ako su vrućine ili trenirate.
- Prosečan čovek u toalet ide oko svaka tri sata, što znači nekih sedam puta u toku dana. Naravno ovo je sve okvirno i zavisi od načina života i mnogih drugih faktora, zaključuje profesor doktor Stergios Dumukcis.