ДУГО ЋЕШ БИТИ СИТА, А САЛО ЋЕ СЕ ОТОПИТИ! Откривамо како да СМРШАШ уз помоћ само ЈЕДНЕ намирнице!
Можеш је припремити на милион начина.
Доручак је најважнији оброк у току дана, а ево шта треба да једете ако желите да скинете вишак килограма.
БАЦИТЕ ИХ ОДМАХ! Престаните да користите ПЛАСТИЧНУ КУТИЈУ чим поједете СЛАДОЛЕД - може бити ЈАКО ОПАСНО!
САВЕТ ИЗ ПРВЕ РУКЕ: Јелена Ђоковић открива 6 јутарњих корака да ПОВЕЋАТЕ ЕНЕРГИЈУ пре посла!
Истраживачи у Америци открили су да доручковање печурака скида килограме, па омлет са шампињонима или двопеком можете јести без гриже савести ако сте на дијети.
У току истраживања доказано је да печурке дуже стварају осећај ситости у односу на месо, па ако их поједете за доручак нећете имати појачан апетит у току дана.
Стручњаци истичу да човек из печурака може обезбедити телу довољну количину протеина. У 5 комада шампињона средње величине има само 20 калорија, 0 масти, 3 грама протеина и мало натријума, што их чини савршеним за дијету и здравље.
УБРЗАЈ МЕТАБОЛИЗАМ И ПОБОЉШАЈ ПРОБАВУ! Направи домаћи лаксатив, чији је главни састојак ЦИМЕТ! (РЕЦЕПТ)
Јелена Ђоковић се тушира ХЛАДНОМ ВОДОМ: Открила је 3 разлога зашто и ти то треба да радиш!
Печурке су природан извор витамина Д, а недавно је откривено да супстанца коју садрже спречава настанак деменције.
