SAVET IZ PRVE RUKE: Jelena Đoković otkriva 6 jutarnjih koraka da POVEĆATE ENERGIJU pre posla!

Jelena Đoković, kao pobornik zdravog života, veoma vodi računa o sebi. Ipak, i ona je svesna da nije samo zdrava ishrana dovoljna kako biste se osećali sveže i puni energije. 

Ona je naišla na nekoliko saveta koje je odlučila da podeli na svom Instagramu, kako bi i drugi ljudi uspeli da lakše započnu dan.

Jelena Đoković se tušira HLADNOM VODOM: Otkrila je 3 razloga zašto i ti to treba da radiš!

Jelena Đoković se tušira HLADNOM VODOM: Otkrila je 3 razloga zašto i ti to treba da radiš!

Šest jutarnjih koraka da povećate energiju pre posla:

1. Bez ekrana do doručka (mobilni, tv, kompjuter...)
2. Ne započinjite vaš dan sa imejlom
3. Postavite prioritete veče pre
4. Započnite dan sa spiskom zahvalnosti
5. Postavi dnevni cilj
6. Vežbaj 20 minuta

UBRZAJ METABOLIZAM I POBOLJŠAJ PROBAVU! Napravi domaći laksativ, čiji je glavni sastojak CIMET! (RECEPT)

UBRZAJ METABOLIZAM I POBOLJŠAJ PROBAVU! Napravi domaći laksativ, čiji je glavni sastojak CIMET! (RECEPT)

Da li biste vi nešto dodali?