Годинама се борила са НЕСАНИЦОМ, а онда јој бака открила ТРИК СА ЈАСТУКОМ: Сада спава као беба

Једноставан и потпуно бесплатан трик решава проблем несанице као од шале.

Откривамо тајну свих бака – јастук је кључ мирног сна.

Чак и ако живите здраво, деси се да имате потешкоће са спавањем, тешко заспите, будите се током ноћи, имате ноћне море. Ако је то случај, доносимо вам природан и једноставан трик који су користиле и наше баке.

Тајна се крије у једној биљци – лаванда

Стари савет наших бака је да увек треба веровати у моћ природе. Једна од најстаријих и најефикаснијих биљака за смирење је лаванда. 

Поред прелепог мириса, лаванда садржи једињења која доказано умирују нервни систем, смањују стрес и опуштају мишиће. Лаванда буквално „испира“ стрес из тела и припрема вас за најмирнији сан.

Бакин трик са јастуком? Пробајте пре спавања!

Показало се да лаванда има смирујући ефекат на основу бројних истраживања. 

Ако патите од несанице или тешко заспите, бака вам саветује следеће: ставите шаку сувог цвећа и листова лаванде испод јастука. Да би вам дуже служили, вреди их ставити у малу платнену торбицу или врећицу.

Не само да ће спаваћа соба предивно мирисати и ослободити вас главобоље, већ ћете се аутоматски осећати опуштено. Овај трик делује брзо: гарантујемо да ће вам бити много лакше да заспите, чак и након напорног и тешког дана.