Имате хладна стопала? Ево како то да решите!

Проблем хладних стопала је више женски проблем. Многобројна испитивања показала су да, поред тога што до овога може доћи због неадекватне обуће током хладних дана, на овај проблем може утицати и прекомерно седење, претеривање са пушењем и алкохолом, стрес, а може се јавити и у периоду овулације.

ИНАЧЕ, ЛЕЧИ СВЕ: У ових 6 ситуација, кокосово уље ће вас УПРОПАСТИТИ!

Проблем хладних стопала највише се примећује и смета пре него што жена треба да утоне у сан. Колико год се покривала, стопала могу остати ледена, што доводи до осећаја језе у целом телу и тешко је заспати. Углавном жена заспи тек након што устане и обује чарапе. 

ДА ЛИ СТЕ ЗНАЛЕ? Две недеље живота проведемо у ЉУБЉЕЊУ! А ево како ПОЉУПЦИ утичу на ЗДРАВЉЕ!

Ако имате проблем са хладним стопалима, потрудите се да се више крећете, не рачунајући кретање у кући. Увече, пре него што кренете на спавање, покушајте да побољшате циркулацију у доњем делу ногу, спустите оклагију на под и покрећите је стопалима напред-назад, ово је одлично и за циркулацију и за масажу стопала. 

Туширајте ноге наизменично топлом и хладном водом, такође је одлично за циркулацију. 

Покушајте да уочите када вам се јавља овај проблем како бисте можда утврдиле узрок који може бити безазлен, хладно време, лоша обућа, период овулације, али може указивати и на то да имате неки здравствени проблем. 

Уколико константно имате проблем хладних стопала, најбоље би било да се обратите лекару како бисте решили проблем и открили на шта вас то упозорава организам.