Подешавања Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Београд
  • Дечани
  • Јагодина
  • Крагујевац
  • Крушевац
  • Ниш
  • Нови Сад
  • Ораховац
  • Панчево
  • Пирот
  • Приштина
  • Призрен
  • Сомбор
  • Суботица
  • Штрпце
  • Ужице
  • Врање
  • Вршац
  • Зрењанин
  • Zvečan

Пет МИНУТА, ЈЕДНА ЧАША ВОДЕ! Резултат ове јутарње рутине ће те ОДУШЕВИТИ, велико ОЛАКШАЊЕ и промена!

31.03.2021. 08:40
Пише:
Србија Данас
vežbe
вежбе / Извор: Фото: Facebook принсцреен/Србија Данас Жена

Ево о чему се ради!

Уколико се ујутру пробудите и није вам до интенизвног тренинга и тешко вам је да покренете, минимум што можете урадити за своје тело је да одаберете и практикујете кратку јутарњу рутину. Траје пет минута, а учиниће да се осећате далеко пријатније и покретније. 

vežbe
вежбе / Извор: Фото: Facebook принсцреен/Србија Данас Жена

ХОРОСКОП ЗА АПРИЛ! Ево шта можемо да очекујемо свакога ДАНА, а овај ДАТУМ је НАЈМОЋНИЈИ, утицаће на све!

ХОРОСКОП ЗА АПРИЛ! Ево шта можемо да очекујемо свакога ДАНА, а овај ДАТУМ је НАЈМОЋНИЈИ, утицаће на све!

РУЖНЕ ДО БОЛА! Ова ОБУЋА је ХИТ овог пролећа, девојке је НОСЕ уз буквално сваку одевну комбинацију!

РУЖНЕ ДО БОЛА! Ова ОБУЋА је ХИТ овог пролећа, девојке је НОСЕ уз буквално сваку одевну комбинацију!

На ТикТоку смо пронашли упутство како да се правилно истегнете и припремите за нови дан. Неколико једноставних вежбица, пар минута, а осећај је невероватан. Наравно уз то иде и хидратација која је обавезна у овом процесу како би органи добили гориво и покренули се изјутра. 

Погледајте како се изводе.