clear sky
19°C
14.05.2024.
Beograd
eur
117.1197
usd
108.716
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan
Podešavanja Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan

Pet MINUTA, JEDNA ČAŠA VODE! Rezultat ove jutarnje rutine će te ODUŠEVITI, veliko OLAKŠANJE i promena!

31.03.2021. 08:40
Piše:
Srbija Danas
vežbe
vežbe / Izvor: Foto: Facebook prinscreen/Srbija Danas Žena

Evo o čemu se radi!

Ukoliko se ujutru probudite i nije vam do intenizvnog treninga i teško vam je da pokrenete, minimum što možete uraditi za svoje telo je da odaberete i praktikujete kratku jutarnju rutinu. Traje pet minuta, a učiniće da se osećate daleko prijatnije i pokretnije. 

vežbe
vežbe / Izvor: Foto: Facebook prinscreen/Srbija Danas Žena

HOROSKOP ZA APRIL! Evo šta možemo da očekujemo svakoga DANA, a ovaj DATUM je NAJMOĆNIJI, uticaće na sve!

HOROSKOP ZA APRIL! Evo šta možemo da očekujemo svakoga DANA, a ovaj DATUM je NAJMOĆNIJI, uticaće na sve!

RUŽNE DO BOLA! Ova OBUĆA je HIT ovog proleća, devojke je NOSE uz bukvalno svaku odevnu kombinaciju!

RUŽNE DO BOLA! Ova OBUĆA je HIT ovog proleća, devojke je NOSE uz bukvalno svaku odevnu kombinaciju!

Na TikToku smo pronašli uputstvo kako da se pravilno istegnete i pripremite za novi dan. Nekoliko jednostavnih vežbica, par minuta, a osećaj je neverovatan. Naravno uz to ide i hidratacija koja je obavezna u ovom procesu kako bi organi dobili gorivo i pokrenuli se izjutra. 

Pogledajte kako se izvode.