ЈЕДНАКО ЛОШЕ КАО ЦИГАРЕТЕ И АЛКОХОЛ! Ево шта све може да вам се деси ако ПРЕДУГО СПАВАТЕ!
Предуго спавање и седење једнако су нездрави попут пушења и уношења превелике количине алкохола!
Научници с аустралског Института спровели су истраживање у које су укључили више од 230.000 особа старијих од 45 година, а који су испунили анкету о својим нездравим навикама.
Постављена су им питања о тому јесу ли пушачи, колико алкохола уносе, воде ли рачуна о здравој исхрани, јесу ли физички неактивни, седе ли предуго на послу, пред телевизором или компјутером (више од седам сати) и спавају ли превише (дуже од девет сати).
КОНАЧНО ОТКРИВЕНА ТАЈНА: Сада се ЗНА шта тачно изазива РАК и како да га можемо ЗАУВЕК ИЗЛЕЧИТИ!
Цео живот погрешно седимо на wc шољи: Ово је једини правилан положај за обављање велике нужде
БУДИТЕ ОПРЕЗНИ: Ево како празници угрожавају здравље!
Тридесет посто одговорило их је позитивно на два до три постављена питања. Након шест година објављен је податак да је 16.000 испитаника умрло. Установљено је да је веројатноћа од преурањене смрти код особа које се нису бавиле физичком активношћу 1.6 пута већа него код физички активних.
Студија је показала да је комбинација телесне неактивности, "седелачког" начина живота и спавања дужег од девет сати била повезана са смртношћу већине истраживача у једнакој мери као комбинација пушења и конзумирања велике количине алкохола.
Пушење је наопаснији од свих ризика наведених на листи, а водитељка студије казала је да уношење више од 14 алкохолних пића недељно не води у ризик од преурањене смрти, али да се у комбинацији изгледи за то утростручују, а ако особа уз то превише (или премало) спава, ризик од превремене смрти повећава се за пет пута.
АКО ЈЕДЕТЕ БЕЛИ ЛУК НА ПРАЗАН СТОМАК ДОГОДИЋЕ ВАМ СЕ ЧУДО! То треба радити сваког дана због ОВИХ ТЕГОБА
БРИНИТЕ О СЕБИ: Овај зачин чува здравље срца и спречава инфаркт!
ЖЕНЕ СУ НАЈВИШЕ УГРОЖЕНЕ: Ова болест НАПАДА подмукло - УМОР је један од почетних ЗНАКОВА!
ПРЕПОЗНАЈТЕ ПРАВО СТАЊЕ: Ево како разликовати депресију од туге!
