Једном кашичицом овог ЗАЧИНА победите ВИШАК КИЛОГРАМА!
Користи се у праху или у семену.
Кумин је јак и необичан зачин којег још зову индијски ким. Мада личи на ким, али када их помиришете схватите да су у питању две различите биљке.
ЗДРАВЉЕ ПРЕ СВЕГА: Адаптогени напитак који ће засладити јутра и улепшати дан!
Конзумирањем зачина кумин можете да потпомогнете процес мршављења и убрзате топљење масних наслага.
ОПУСТИТЕ СЕ: Спавајте ДУЖЕ викендом да бисте били ЗДРАВИЈИ!
Сам зачин може се користити у форми праха или семена.
Утицај праха кумина је приметан код жена са прекомерном килажом. Обим тела је било мањи и имале су мањи БМИ (Индекс телесне масе) након што су јеле три грама кумина два пута на дан, током три месеца.
У студији која ово доказује учествовало је 80 гојазних жена које су држале дијету. Жене које су сваког дана пиле 3 грама кумина у праху са јогуртом успеле су да смршају 3 кг више у односу на жене које нису користиле кумин.
ОВЕ намирнице су ЗДРАВЕ, АЛИ само ако се уносе УМЕРЕНО, а обично се ПРЕТЕРУЈЕ и то са овим!
Како да користите кумин?
Осим што га можете потапати у воду или јогурт, кумина у праху можетете да додате у свој омиљени рецепт с печеним поврћем, али и у омиљени сендвич и умак, као и у пецива.