Подешавања Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Београд
  • Дечани
  • Јагодина
  • Крагујевац
  • Крушевац
  • Ниш
  • Нови Сад
  • Ораховац
  • Панчево
  • Пирот
  • Приштина
  • Призрен
  • Сомбор
  • Суботица
  • Штрпце
  • Ужице
  • Врање
  • Вршац
  • Зрењанин
  • Звечан

Инди поделила свој ЈУТАРЊИ јеловник због ког се ПРЕПОЛОВИЛА - "Са 90 сам СМРШАЛА на 55 кила", па открила шта НИКАДА не користи

16.12.2023. 08:01
Пише:
Србија Данас
indi
инди / Извор: Фото: Инстаграм printscreen/indy_ara_indira

После уклањања целог желуца, храна пролази директно из једњака у танко црево, које не може да прими онолико хране колико је могао желудац. То неће у многоме смањити процес варења али можете довести до смањеног апетита, појаве осећаја пуноће стомака, брзу ситост,па самим тим и губитака телесне масе.

Иако је губитак килограма певачице Ане Николић изазвао прави бум на домаћој јавној сцени, још једна естрадна личност је изненадила своје фанове трансформацијом, а у питању је Индира Арадиновић Инди.

И она се такође подвргла операцији смањења желуца, па је како је и сама открила са 90 килограма дошла на 55, уз здраву исхрану и вежбање.

Многе њене пратиоце је занимало како се сада храни, па је поделила свој јутарњи јеловник:

Тиквице ЈАЧАЈУ ИМУНИТЕТ, добре су за вид и СТОМАК - Направите окрепљујући ПОТАЖ од овог поврћа по ЦАКАНИНОМ рецептуcakana potaž

Тиквице ЈАЧАЈУ ИМУНИТЕТ, добре су за вид и СТОМАК - Направите окрепљујући ПОТАЖ од овог поврћа по ЦАКАНИНОМ рецепту

Марија Шерифовић постала МАМА! Иако је желела да РОДИ, бебу је добила путем СУРОГАТА - ево шта треба да знате о овој ТЕХНИЦИ ЗАЧЕЋАMarija Å erifović

Марија Шерифовић постала МАМА! Иако је желела да РОДИ, бебу је добила путем СУРОГАТА - ево шта треба да знате о овој ТЕХНИЦИ ЗАЧЕЋА

- Пошто ме питате за јаја, како их спремам и зашто, увек припремим 3 беланца и једно жуманце. Домаћа искључиво. Не солим никада храну. Не волим со. Неки сир, кисело млеко, авокадо или зелено нешто на тањиру. Протеини, за пуњење мишића, које сам доста изгубила током процеса мршављења. Са 90кг сам отишла на операцију и сада имам 55кг. И јако сам срећна, витална и здрава. Е да, и нисам нешто висока 1.65. Кажу отров се држи у малим бочицама. Пријатно - написала је Инди. 

Ево како је то изгледало:

indi
инди / Извор: Фото: Инстаграм printscreen/indy_ara_indira