Сигурно вам се десило да имате ПОТРЕБУ да КИЈАТЕ, а НЕ МОЖЕТЕ? Стручњак открива који су ТРИКОВИ са НЕТА опасни, а који ДЕЛОТВОРНИ
Проблем заглављеног кијања може се решити различитим триковима које људи деле на ТикТоку. Лорен Тајер, медицинска сестра, даје савјете о триковима који могу помоћи, док инфлуенсери на ТикТоку деле своја искуства, укључујући притискање прста на врх уста или гурање тоалет папира у нос како би изазвали кихање. Тајер наглашава да неки од ових трикова заиста могу функционирати, укључујући стимулирање тригеминалног нерва или гледање у јако светло. Такође се спомиње појава фотичног кијања, где људи кијају као одговор на јаку светлост. Коначно, текст упозорава на озбиљне последице задржавања кијања, укључујући инфекције уха, пукнуће бубних опна, оштећење крвних судова и друге озбиљне посљедице.
Ово је проблем с којим ће се многи суочити управо сада - или ће се то десити у наредним месецима како се сезона прехладе и грипа повећава.
Вероватно сте некада осетили како имате нагон за кијањем с трнцима који обузимају назалне пролазе... али једноставно неће изаћи.
Ово се дешава када нешто омета рефлекс који изазива кијање - када слузница носа постане иритирана загађивачима, које тело покушава да избаци. Понекад се сигнали који се шаљу између нерава у носу и мозга покваре, узрокујући то фрустрирајуће кијање на пола пута. Дакле, који је најбољи начин да се реши проблем?
Метода коју ЈАПАНЦИ користе када имају НЕСАНИЦУ: Трик од 15 минута који вам може помоћи да се успавате
Да болови у МИШИЋИМА и зглобовима оду у ЗАБОРАВ - Ево како да ТРЕНИРАТЕ и зими, а да ВАС ништа не СПУТАВА у томе
На ТикТоку, креатори садржаја деле хиљаде клипова који демонстрирају своје паметне трикове за испуштање заглављеног кијања – укључујући притискање прста на врх уста и гурање смотаног папира у ноздрву.
Али да ли неко од њих функционише? Лорен Тајер, регистрована медицинска сестра у Health Цанал-у са седиштем у Охају, рекла је шта вреди покушати, а који трикови би вам могли наштетити.
Морген Мари, инфлуенсерка из Калифорније, објавила је видео на ТикТок-у у мају у којем је тврдила да је научила како да кине иако се прекине нагон.
- Моје алергије су биле тако страшне, а знатели онај осећак када стварно мораш да кијаш, а нос те једноставно превари? Тако ми је било стално, рекла је мајка петоро деце у видеу који има више од 625.000 прегледа.
Притиснула је један нокат само у ноздрву и на спољни зид носа.
За неколико секунди успела је да кине. - Осећаш се много боље, рекла је.
Један корисник је написао: "Користим ово одувек и нико ми није веровао", други додао: "Радим ово стално - одлично је за моје алергије у пролеће".
У међувремену, још један ТикТокер са корисничким именом Туцие Туториалс је у јуну објавио видео на којем се види да је притискање врха његовог прста на врх уста изазвало кијање. А Џес, креаторка са седиштем на Флориди, поделила је видео где је гурала уврнути комад тоалет папира у нос да кија. - Нека ти додирне задњи део ноздрва, саветовала је она.
Гурала је у ноздрву скоро један минут пре него што је коначно кихнула. - То је нешто у вези са свежим тоалет папиром што ми активира кијање.
Занимљиво је да је госпођа Thajer рекла да два од ових ТикТок трикова заиста могу да функционишу.
- Замотајте марамицу тако да је крај шиљаст и уметните је у нос, рекла је. - Ово ће стимулисати тригеминални нерв, шаљући поруку вашем мозгу која изазива кијање.
Тригеминални нерв је највећи кранијални нерв и шаље сигнале бола, додира и температуре. Ово укључује потребу за кијањем.
Додиривање усне шупљине језиком или прстом такође активира тај нерв, као и чупање длаке из носа.
Међутим, избегавајте да гурате нешто предалеко у нос како бисте избегли да се заглави.
Госпођа Тајер такође каже да неким људима може помоћи гледање у јако светло.
До трећине популације је погођено нечим што се зове фотично кијање - познато и као аутосомно доминантна компулзивна хелио-офталмолошка избијања кихања (ACHOO синдром).
Ово је када неки људи кијају као резултат излагања сунцу или јаком светлу.
Светлост покреће рефлекс који помаже очима и носу да комуницирају.
То се најчешће дешава након излагања интензивној сунчевој светлости након преласка из мрачног окружења, према Кливлендској клиници.
Стање има тенденцију да буде генетско.
Узимање дашака бибера или других зачина такође вам може помоћи да се решите тог заглављеног кихања.
- Зачини попут зеленог бибера и црног бибера садрже пиперин, који иритира нос. Ово може стимулисати кијање покретањем нервних завршетака док нос покушава да се ослободи овог иританта.
Газирана пића такође могу бити корисна. Госпођа Тајер је рекла да удисање или пијење превише газираног пића може довести до вишка угљен-диоксида у телу, што може изазвати кијање.
Госпођа Тајер каже да је кијање кључно - а задржавање може да изазове озбиљну штету.
Покушај сузбијања кихања изазива вишак притиска у грлу или синусима, што доводи до повреда.
Гђа Thaier је рекла да то укључује инфекције уха, пукнуће бубних опна, оштећење крвних судова у носу, сломљена ребра и, ретко, анеуризму мозга.