Sigurno vam se desilo da imate POTREBU da KIJATE, a NE MOŽETE? Stručnjak otkriva koji su TRIKOVI sa NETA opasni, a koji DELOTVORNI
Problem zaglavljenog kijanja može se rešiti različitim trikovima koje ljudi dele na TikToku. Loren Tajer, medicinska sestra, daje savjete o trikovima koji mogu pomoći, dok influenseri na TikToku dele svoja iskustva, uključujući pritiskanje prsta na vrh usta ili guranje toalet papira u nos kako bi izazvali kihanje. Tajer naglašava da neki od ovih trikova zaista mogu funkcionirati, uključujući stimuliranje trigeminalnog nerva ili gledanje u jako svetlo. Takođe se spominje pojava fotičnog kijanja, gde ljudi kijaju kao odgovor na jaku svetlost. Konačno, tekst upozorava na ozbiljne posledice zadržavanja kijanja, uključujući infekcije uha, puknuće bubnih opna, oštećenje krvnih sudova i druge ozbiljne posljedice.
Ovo je problem s kojim će se mnogi suočiti upravo sada - ili će se to desiti u narednim mesecima kako se sezona prehlade i gripa povećava.
Verovatno ste nekada osetili kako imate nagon za kijanjem s trncima koji obuzimaju nazalne prolaze... ali jednostavno neće izaći.
Ovo se dešava kada nešto ometa refleks koji izaziva kijanje - kada sluznica nosa postane iritirana zagađivačima, koje telo pokušava da izbaci. Ponekad se signali koji se šalju između nerava u nosu i mozga pokvare, uzrokujući to frustrirajuće kijanje na pola puta. Dakle, koji je najbolji način da se reši problem?
Metoda koju JAPANCI koriste kada imaju NESANICU: Trik od 15 minuta koji vam može pomoći da se uspavate
Da bolovi u MIŠIĆIMA i zglobovima odu u ZABORAV - Evo kako da TRENIRATE i zimi, a da VAS ništa ne SPUTAVA u tome
Na TikToku, kreatori sadržaja dele hiljade klipova koji demonstriraju svoje pametne trikove za ispuštanje zaglavljenog kijanja – uključujući pritiskanje prsta na vrh usta i guranje smotanog papira u nozdrvu.
Ali da li neko od njih funkcioniše? Loren Tajer, registrovana medicinska sestra u Health Canal-u sa sedištem u Ohaju, rekla je šta vredi pokušati, a koji trikovi bi vam mogli naštetiti.
Morgen Mari, influenserka iz Kalifornije, objavila je video na TikTok-u u maju u kojem je tvrdila da je naučila kako da kine iako se prekine nagon.
- Moje alergije su bile tako strašne, a znateli onaj osećak kada stvarno moraš da kijaš, a nos te jednostavno prevari? Tako mi je bilo stalno, rekla je majka petoro dece u videu koji ima više od 625.000 pregleda.
Pritisnula je jedan nokat samo u nozdrvu i na spoljni zid nosa.
Za nekoliko sekundi uspela je da kine. - Osećaš se mnogo bolje, rekla je.
Jedan korisnik je napisao: "Koristim ovo oduvek i niko mi nije verovao", drugi dodao: "Radim ovo stalno - odlično je za moje alergije u proleće".
U međuvremenu, još jedan TikToker sa korisničkim imenom Tucie Tutorials je u junu objavio video na kojem se vidi da je pritiskanje vrha njegovog prsta na vrh usta izazvalo kijanje. A Džes, kreatorka sa sedištem na Floridi, podelila je video gde je gurala uvrnuti komad toalet papira u nos da kija. - Neka ti dodirne zadnji deo nozdrva, savetovala je ona.
Gurala je u nozdrvu skoro jedan minut pre nego što je konačno kihnula. - To je nešto u vezi sa svežim toalet papirom što mi aktivira kijanje.
Zanimljivo je da je gospođa Thajer rekla da dva od ovih TikTok trikova zaista mogu da funkcionišu.
- Zamotajte maramicu tako da je kraj šiljast i umetnite je u nos, rekla je. - Ovo će stimulisati trigeminalni nerv, šaljući poruku vašem mozgu koja izaziva kijanje.
Trigeminalni nerv je najveći kranijalni nerv i šalje signale bola, dodira i temperature. Ovo uključuje potrebu za kijanjem.
Dodirivanje usne šupljine jezikom ili prstom takođe aktivira taj nerv, kao i čupanje dlake iz nosa.
Međutim, izbegavajte da gurate nešto predaleko u nos kako biste izbegli da se zaglavi.
Gospođa Tajer takođe kaže da nekim ljudima može pomoći gledanje u jako svetlo.
Do trećine populacije je pogođeno nečim što se zove fotično kijanje - poznato i kao autosomno dominantna kompulzivna helio-oftalmološka izbijanja kihanja (ACHOO sindrom).
Ovo je kada neki ljudi kijaju kao rezultat izlaganja suncu ili jakom svetlu.
Svetlost pokreće refleks koji pomaže očima i nosu da komuniciraju.
To se najčešće dešava nakon izlaganja intenzivnoj sunčevoj svetlosti nakon prelaska iz mračnog okruženja, prema Klivlendskoj klinici.
Stanje ima tendenciju da bude genetsko.
Uzimanje dašaka bibera ili drugih začina takođe vam može pomoći da se rešite tog zaglavljenog kihanja.
- Začini poput zelenog bibera i crnog bibera sadrže piperin, koji iritira nos. Ovo može stimulisati kijanje pokretanjem nervnih završetaka dok nos pokušava da se oslobodi ovog iritanta.
Gazirana pića takođe mogu biti korisna. Gospođa Tajer je rekla da udisanje ili pijenje previše gaziranog pića može dovesti do viška ugljen-dioksida u telu, što može izazvati kijanje.
Gospođa Tajer kaže da je kijanje ključno - a zadržavanje može da izazove ozbiljnu štetu.
Pokušaj suzbijanja kihanja izaziva višak pritiska u grlu ili sinusima, što dovodi do povreda.
Gđa Thaier je rekla da to uključuje infekcije uha, puknuće bubnih opna, oštećenje krvnih sudova u nosu, slomljena rebra i, retko, aneurizmu mozga.