Прво ће вам КОЖЕ ЗАБЛИСТАТИ, а онда ћете приметити и да КИЛОГРАМИ СПАДАЈУ! Детокс пиће од три састојка ће вас одушевити
Изврсни савезници у мршављењу
Осим благодати за мршављење, ова комбинација ће телу осигурати потребне витамине и минерале, па ћете сигурно имати осећај да дан почињете с нешто више енергије.
РАСКОШАН ИЗГЛЕД, а једноставна припрема! Направите ПОГАЧУ плетеницу по бакиној рецептури - проверено свима успева
ЗОВУ ЈЕ ЗЕЛЕНО БЛАГО! Ову намирницу Немци једу сваког дана у јуну, а сад је преплавила и СРПСКЕ ПИЈАЦЕ - овако се припрема
Велика ПРЕВАРА СА ХЛЕБОМ? Подваљују ОБОЈЕНИ као црни хлеб и СКУПО га плаћамо! Нутрициониста открива трик за проверу
Након зимских месеци увек добијемо малу грижњу савести због претераног уживања у храни и пићу. Будући да је само питање времена када ћемо ускочити у модне комаде који откривају нешто више коже, добро је при руци имати напитке који ће вам бити изврсни савезници у мршављењу.
Доћи до идеалне бројке на ваги није лак задатак и не постоје брза решења која ће жељену промену постићи преко ноћи, али уз редовне вежбе и правилну прехрану неки напитци могу бити итекако корисни и барем мало убрзати долазак жељених резултата. Ни сами не знамо колико варијанти детокс напитака постоји, а једно такво пиће издвојило се као апсолутни фаворит за којим посежемо у данима припрема за летну сезону.
Реч је о напитку од лимуна, першуна и воде – комбинацији коју можете направити у пет минута, а одлична је јер потиче пробаву, избацује токсине из тела и поспешује мршављење.
Такође, овај напитак може смањити лошу навику недовољног уноса воде током дана, што је један од најважнијих савезника у мршављењу јер пића смањују апетит, па је чаша воде пола сата пре оброка одличан начин да испуните желудац како бисте смањили унос хране.
За овај напитак потребно вам је:
- 60 грама першуна
- 1 лимун
- 250 мл воде
Припрема:
Першун ситно најецкајте. Пожељно је не стављати у блендер, јер ће напитак бити горак, затим исцедити сав сок од лимуна на насецкани першун, додати воду и све заједно измиксати.Овај напитак пијте свако јутро, чим се пробудите, пет дана заредом. Након петог дана потребно је направити паузу од 10 дана, а затим можете поновно кренути с овим detoxom. Осим благодати за мршављење, ова комбинација ће телу осигурати потребне витамине и минерале, па ћете сигурно имати осећај да дан почињете с нешто више енергије!