Навика која УНИШТАВА КОЖУ - Због овога ИМАТЕ БУБУЉИЦЕ и брже старите, многи свакоднево праве исту грешку, ОДМАХ ПРЕСТАНИТЕ!
Након овога размислићете о промени дневне рутине!
Људи који имају навику да се туширају ујутро често истичу добробити своје рутине буђења. На пример, туширање одмах након буђења може да вам да делотворнији подстицај енергије, олакшва разбуђивање, помаже да имате квалитетнију косу и смањите знојење током дана.
Међутим, стручњаци упозоравају како јутарње туширање има и неких својих недостатака.
ШКОРПИЈА НЕЗАДОВОЉНА, ВОДОЛИЈЕ ОПРЕЗ, ствари измичу контроли - Хороскоп за ПЕТАК је спреман
У КЕФИР ДОДАЈТЕ ДВА САСТОЈКА - Смеса која ЧИСТИ ЦРЕВА у рекордном року, добра је за ПРОБАВУ и варење
Прљави чаршафи
Туширање ујутро могло би да резултира прљавом постељином увече. Наиме, ако идете на спавање без да се поновно истуширате, све нечистоће које су се скупиле на вашем телу током дана оставићете на својим чаршафима, објашњава лекар Адил Макубол. '
'Занемаривање ноћног туширања може оставити више прашине, бактерија, мртве коже и зноја у вашем кревету. Стога, у случају да одете у кревет без туширања, сву ту прљавштину и зној пренећете на своју постељину, а то је онда окружењу које може бити врло погодно за раст бактерија и иритацију коже.''
Окидач за алергије
За све оне који су алергични на гриње, туширање ујутро уместо увече може да изазове алергијске реакције и друге попратне симптоме. Што више коже падне с вас у кревету, то се гриње брже размножавају. ''Гриње су ситни инсекти који живе у прашини и успевају у топлим, влажним окружењима. Хране се мртвим ћелијама наше коже, а када особа оде у кревет без туширања, гриње имају извор хране. Како се множе, гриње могу изазвати алергије и симптоме астме код осетљивих особа'', објашњава Адил, који додаје како је много боља опција туширање пре одласка на спавање.
Проблеми с кожом
Већина људи се много јаче зноји током дана него ноћу, што значи да је важно очистити кожу пре одласка у кревет, наглашава лекар, нарочито ако имате проблеме с акнама. ''Акне настају комбинацијом неколико разноврсних чиниоца, укључујући прекомерно лучење уља, зачепљене поре и присутност бактерија.
Када идете у кревет без туширања, прљавштина, зној и бактерије на вашој кожи могу придонети зачепљењу пора, али и прекомерној производњи масноће која може довести до развоја акни. Осим тога, када спавате у прљавим чаршафима, бактерије и прљавштина се могу пренети опет на кожу, додатно погоршавајући проблем који већ постоји'', упозорава лекар, преноси Index.hr.