Navika koja UNIŠTAVA KOŽU - Zbog ovoga IMATE BUBULJICE i brže starite, mnogi svakodnevo prave istu grešku, ODMAH PRESTANITE!
Nakon ovoga razmislićete o promeni dnevne rutine!
Ljudi koji imaju naviku da se tuširaju ujutro često ističu dobrobiti svoje rutine buđenja. Na primer, tuširanje odmah nakon buđenja može da vam da delotvorniji podsticaj energije, olakšva razbuđivanje, pomaže da imate kvalitetniju kosu i smanjite znojenje tokom dana.
Međutim, stručnjaci upozoravaju kako jutarnje tuširanje ima i nekih svojih nedostataka.
ŠKORPIJA NEZADOVOLJNA, VODOLIJE OPREZ, stvari izmiču kontroli - Horoskop za PETAK je spreman
U KEFIR DODAJTE DVA SASTOJKA - Smesa koja ČISTI CREVA u rekordnom roku, dobra je za PROBAVU i varenje
Prljavi čaršafi
Tuširanje ujutro moglo bi da rezultira prljavom posteljinom uveče. Naime, ako idete na spavanje bez da se ponovno istuširate, sve nečistoće koje su se skupile na vašem telu tokom dana ostavićete na svojim čaršafima, objašnjava lekar Adil Makubol. '
'Zanemarivanje noćnog tuširanja može ostaviti više prašine, bakterija, mrtve kože i znoja u vašem krevetu. Stoga, u slučaju da odete u krevet bez tuširanja, svu tu prljavštinu i znoj prenećete na svoju posteljinu, a to je onda okruženju koje može biti vrlo pogodno za rast bakterija i iritaciju kože.''
Okidač za alergije
Za sve one koji su alergični na grinje, tuširanje ujutro umesto uveče može da izazove alergijske reakcije i druge popratne simptome. Što više kože padne s vas u krevetu, to se grinje brže razmnožavaju. ''Grinje su sitni insekti koji žive u prašini i uspevaju u toplim, vlažnim okruženjima. Hrane se mrtvim ćelijama naše kože, a kada osoba ode u krevet bez tuširanja, grinje imaju izvor hrane. Kako se množe, grinje mogu izazvati alergije i simptome astme kod osetljivih osoba'', objašnjava Adil, koji dodaje kako je mnogo bolja opcija tuširanje pre odlaska na spavanje.
Problemi s kožom
Većina ljudi se mnogo jače znoji tokom dana nego noću, što znači da je važno očistiti kožu pre odlaska u krevet, naglašava lekar, naročito ako imate probleme s aknama. ''Akne nastaju kombinacijom nekoliko raznovrsnih činioca, uključujući prekomerno lučenje ulja, začepljene pore i prisutnost bakterija.
Kada idete u krevet bez tuširanja, prljavština, znoj i bakterije na vašoj koži mogu pridoneti začepljenju pora, ali i prekomernoj proizvodnji masnoće koja može dovesti do razvoja akni. Osim toga, kada spavate u prljavim čaršafima, bakterije i prljavština se mogu preneti opet na kožu, dodatno pogoršavajući problem koji već postoji'', upozorava lekar, prenosi Index.hr.