СВАКО ЛЕТО СТЕ У НЕВИЂЕНОЈ ЗАБЛУДИ: Број поред СПФ ознаке на креми за сунчање НЕ ОЗНАЧАВА висину заштите, ВЕЋ једну ЈОШ ВАЖНИЈУ СТВАР!
Може вас спасити озбиљних мука.
Мај месец се приближио крају, а то значи само једно - крајње је време да се припремимо за лето и сунце!
ЈАПАНСКА ДИЈЕТА МИЛИЦЕ ПАВЛОВИЋ, СКИНУЛА ЈЕ 10 КГ БЕЗ ГЛАДОВАЊА: Одрицања су минимална, трик је у једној ствари
ОВИ СИГНАЛИ УКАЗУЈУ ДА ИМАТЕ МЕЛАНОМ : Ако приметите ове промене на телу, обавезно се јавите лекару
НАЈЧЕШЋЕ ЗАБЛУДЕ О (НЕ)ПЛОДНОСТИ: Да ли само женама куца биолошки сат?
Иако се већина људи неизмерно радује сваком зраку сунца, добро би било имати у виду да је заштита од УВ зрака неопходна. Било да ћете лето провести на пешчаној плажи и обали мора, или ћете пак уживати на планини или удобности своје терасе, крема са заштитним фактором требало би да буде прво што ћете наносити на своју кожу у наредном периоду, и то сваког дана.
Ипак, много људи живи у заблуди шта заправо бројке на паковању крема за сунчање означавају. Прва помисао јесте да број 20, 30 или 50 на бочици представља висину нивоа заштите од штетних сунчевих зрака, али заправо, истина је мало другачија.
Бројеви уз знак СПФ (Сун Протецтион фацтор) уствари означавају колико минута можете да проведете на сунцу, а да будете адекватно заштићени.
Ниједна крема за сунчање нема стопостотну заштиту, али је свакако најбоље користити оне са највећим фактором. Можете их купити у распону од оних са изузетно ниским, СПФ 5, до оних чији заштитни фактор иде и преко 100.
Још једна заблуда која се јавља посебно међу женама пред сваку летњу сезону, јесте да нећемо уопште, или ћемо јако слабо поцрнети уколико пре сунчања нанесемо крему са заштитом. Ово је апсолутна неистина! Осим што ће ваша кожа бити заштићена од најштетнијих сунчевих зрака, уколико користите крему, препланулу боју ћете добити постепено, али ће се управо због тога она дуже и задржати.