SVAKO LETO STE U NEVIĐENOJ ZABLUDI: Broj pored SPF oznake na kremi za sunčanje NE OZNAČAVA visinu zaštite, VEĆ jednu JOŠ VAŽNIJU STVAR!
Može vas spasiti ozbiljnih muka.
Maj mesec se približio kraju, a to znači samo jedno - krajnje je vreme da se pripremimo za leto i sunce!
JAPANSKA DIJETA MILICE PAVLOVIĆ, SKINULA JE 10 KG BEZ GLADOVANJA: Odricanja su minimalna, trik je u jednoj stvari
OVI SIGNALI UKAZUJU DA IMATE MELANOM : Ako primetite ove promene na telu, obavezno se javite lekaru
NAJČEŠĆE ZABLUDE O (NE)PLODNOSTI: Da li samo ženama kuca biološki sat?
Iako se većina ljudi neizmerno raduje svakom zraku sunca, dobro bi bilo imati u vidu da je zaštita od UV zraka neophodna. Bilo da ćete leto provesti na peščanoj plaži i obali mora, ili ćete pak uživati na planini ili udobnosti svoje terase, krema sa zaštitnim faktorom trebalo bi da bude prvo što ćete nanositi na svoju kožu u narednom periodu, i to svakog dana.
Ipak, mnogo ljudi živi u zabludi šta zapravo brojke na pakovanju krema za sunčanje označavaju. Prva pomisao jeste da broj 20, 30 ili 50+ na bočici predstavlja visinu nivoa zaštite od štetnih sunčevih zraka, ali zapravo, istina je malo drugačija.
Brojevi uz znak SPF (Sun Protection factor) ustvari označavaju koliko minuta možete da provedete na suncu, a da budete adekvatno zaštićeni.
Nijedna krema za sunčanje nema stopostotnu zaštitu, ali je svakako najbolje koristiti one sa najvećim faktorom. Možete ih kupiti u rasponu od onih sa izuzetno niskim, SPF 5, do onih čiji zaštitni faktor ide i preko 100.
Još jedna zabluda koja se javlja posebno među ženama pred svaku letnju sezonu, jeste da nećemo uopšte, ili ćemo jako slabo pocrneti ukoliko pre sunčanja nanesemo kremu sa zaštitom. Ovo je apsolutna neistina! Osim što će vaša koža biti zaštićena od najštetnijih sunčevih zraka, ukoliko koristite kremu, preplanulu boju ćete dobiti postepeno, ali će se upravo zbog toga ona duže i zadržati.