МОРАШ БРЗО ДА СМРШАШ И СТАНЕШ У ОМИЉЕНУ ХАЉИНУ? Дијета са хељдом је решење!
Ми смо пробале.
Дијета са хељдом има две важне предности - ефикасна је за губитак тежине и можете је јести готово у неограниченим количинама.
Хељда је можда један од најпознатијих дијететских производа. Осим тога, ова житарица садржи мали број калорија, протеине, аминокиселине, витамине Б и П, калијум, магнезијум, фосфор и гвожђе.
ПОЧНИ ВЕЋ ДАНАС: 15 једноставних начина да промениш ЖИВОТ на БОЉЕ!
Током дијететске исхране стручњаци препоручују да поред хељде користите и кефир који стимулише рад гастроинтестиналног тракта. Резултат је двоструки ефекат: жељени губитак тежине и побољшање коже, јер је захваљујући кефиру тело додатно засићено витаминима А, Б2, Б12 и активније уклања токсине.
Почните да користите ЦРНУ СО и постаните ЗДРАВИ И МЛАДИ! Невероватна је!
Дијета од хељде за сваки дан укључује:
Неограничена количина хељде (спремите је у количинама за све оброке у току дана)
кефир (не више од 1 литар дневно)
Минерална негазирана вода, зелени или биљни чајеви.
Имаш ОВО на вагини? Не паничи - можеш и сама да решиш проблем!
Пре него што скувате хељду, добро је оперите и прелијте врелом водом - 1,5 шоља воде на 1 шољу житарица, умотајте у пешкир или ћебе и оставите преко ноћи да набубри. Током кувања није пожељно додавати со, шећер или уље.
За пет дана, требало би да изгубите чак три килограма.