МУЧЕ ВАС НАДУТОСТ И ГАСОВИ? Др Лукић објашњава како да их се дуготрајно ослободите!
Надимање и дистензија („растезање“) трбуха, осећај „пуноће“ су тегобе које су веома често заступљене код пацијената и јављају се код преко 30% људи. Ове тегобе се два пута чешће јављају код жена и код њих су значајно израженије у односу на мушкарце.
Са доц. др Снежаном Лукић, субспецијалистом гастроентерологије и шефом Кабинета за функционалну дијагностику Клинике за гастроентерологију и хепатологију Универзитетског клиничког центра Србије, разговарамо о томе због чега се надимање јавља и на који начин је могуће помоћи овим особама.
Шта је надимање, а шта дистензија трбуха?
Надимање је субјективни осећај присуства гасова у трбуху, док је дистензија трбуха објективно, оком видљиво, увећање обима трбуха. Надимање и дистензију пацијенти описују на веома сликовит начин: „као да сам прогутао балон“, „као да сам трудна“, „напетост у трбуху“, „пун трбух гасова“, „пуноћа у трбуху“.
Према дефиницији (РОМЕ ИВ), функционално надимање је понављано надимање, осећај надутости, притиска у трбуху, заробљених гасова, са видљивим повећањем обима трбуха који се може измерити, а јавља се најмање једном недељно и најмање 6 месеци уназад. Код пацијената са функционалним надимањем осећај надутости је доминантан, мада може бити присутан благи бол у трбуху и благо изражене промене у цревном пражњењу.
Да ли надимање утиче на свакодневни живот?
Када говоримо о утицају надимања на квалитет живота, већина пацијената, а према неким студијама преко 75% пацијената, надимање оцењује као средње тешко или тешко, што значи да је квалитет живота тих пацијената значајно смањен.
Који су најчешћи узроци?
Надимање трбуха може бити симптом различитих органских болести и функционалних болести дигестивног система, на првом месту синдрома нервозних црева (ИБС), хроничног затвора, диспепсије, интолеранције на лактозу, али и акутног и хроничног гастритиса, целијакије, карцинома желуца и дебелог црева, хроничног панкреатитиса и панкреасне инсуфицијенције итд. Скоро сви пацијенти који имају ИБС имају и надимање као симптом, док је дистензија трбуха чешћа код пацијената са хроничним затвором.
Узроци надимања су веома различити, а у највећем броју случајева то су стрес, грешке у исхрани, затвор, промене у саставу добрих бактерија у танком и дебелом цреву. Због тога и кажемо да је надимање последица савременог начина живота који прате честе стресне ситуације, нередовна исхрана са доста угљених хидрата, као и недовољна физичка активност.
Шта саветујете Вашим пацијентима?
Прво треба почети са корекцијом хигијенско-дијететског режима, евентуалном применом неке од специфичних дијета (ФОДМАП дијета), као и применом производа који садржи Lactobacillus плантарум 299в. Lactobacillus плантарум 299в је препоручен од Светске гастроентеролошке организације, јер посебним патентираним механизмом доприноси смањењу стварања гасова и ублажавању надутости код чак 95% пацијената. Природан је и безбедан, са комфорним дозирањем - једна капсула дневно. Клиничке студије показују да је код такве примене чак 9 од 10 задовољних пацијената.