ЈАК ИМУНИТЕТ И КРВНА СЛИКА уз ове напитке: ФИТНЕС ТРЕНЕР и саветник за исхрану открива тајну
Искористите летње намирнице за феноменалне и здраве напитке уз савете стручњака.
О јаком имунитету, здрављу и доброј крвној слици треба увек размишљати. Постоје бројна природна, алтернативна средства уз помоћ којих можете ојачати целокупан организам и бити одговорни према себи.
Неке од њих нам открива Марина Илић, фитнес инструкторка, саветница за исхрану и мама инфлуенсерка.
8 ствари које су СВИ макар једном радили, а заправо СКРАЋУЈУ ЖИВОТ - водите рачуна о себи!
СЛАДОЛЕД ТОРТА ЗА ВРЕЛЕ ЛЕТЊЕ ДАНЕ: Толико се једноставно прави, да вам не треба чак ни миксер! (ВИДЕО)
Напитак за јак имунитет
У литар воде додати 2 или 3 кесице зеленог чаја, сок од једног лимуна, мало рендане коре лимуна (само жути део), свежу нану и меда по укусу. Попити цео литар за дан.
Напитак за бољу крвну слику, менструалне болове, обилна крварење
У један литар воде ставити 2 до 3 кесице чаја од било ког црвеног воћа. Додати гранчицу рузмарина, мед и мало боровница.
Неопходно је дневно пити литар овог напитка.
Летњи напитак за хидратацију
У литарску флашу додати комадиће лубенице, лимуна и малине. Мед не морате да додајете јер је већ довољно слатко. Може да се дода нана.