Напитак за чишћење плућа - природно чишћење дисајних путева од прашине и дима

У савременом начину живота, плућа су свакодневно изложена загађењу, диму, прашини и токсинима. Било да сте пушач, бивши пушач или једноставно живите у урбаној средини, природно чишћење дисајних путева може имати значајан утицај на ваше здравље. Биљне мешавине представљају благ, али ефикасан начин да се организам подржи у елиминацији штетних материја, умири упала и побољша функција плућа.

У наставку вам доносимо једноставан рецепт за чајну мешавину која може помоћи у детоксикацији плућа, као и објашњење како свака биљка делује.

Рецепт за биљну мешавину

Састојци:

1 кашика сушеног листа боквице
1 кашика мајчине душице
1 кашика корена сладића
1 кашика жалфије
1 кашика дивљег оригана (вранилове траве)

Припрема:
Једну супену кашику мешавине прелити са 2 дл кључале воде. Поклопити и оставити да одстоји 10–15 минута. Процедити и пити 2–3 пута дневно, најбоље између оброка.

Како делује свака биљка?

Боквица
Позната по свом умирујућем дејству на слузокожу дисајних путева. Помаже код кашља, иритације и олакшава избацивање секрета из плућа.

Мајчина душица
Једна од најмоћнијих биљака за респираторни систем. Има антибактеријско и антисептичко дејство, разређује слуз и олакшава искашљавање.

Сладић (корен)
Делује противупално и помаже у регенерацији слузокоже. Такође ублажава надражајни кашаљ и јача имунитет.

Жалфија
Природни антисептик који смањује упале и помаже у борби против инфекција у дисајним путевима. Доприноси свежем и лакшем дисању.

Дивљи оригано (вранилова трава)
Снажан природни антибиотик. Помаже у елиминацији бактерија и вируса, а истовремено јача отпорност организма.