"Нисмо пили кафу 3 месеца и десила нам се НЕВЕРОВАТНА ПРОМЕНА"
Двојац је већ једном покушао да спроведе овај експеримент, али је издржао само месец дана. Сада су успели да је не пију дужи временски период, а престали су да конзумирају и друге напитке који садрже кофеин, попут газираних сокова.
Кафа је омиљени напитак многих људи, а сваки љубитељ не може ни да замисли да започне дан без ње. Било да је реч о навици или ужитку ког не желимо да се отарасимо, чињеница је да је готово свакодневно конзумирамо.
Кафа има бројне здравствене предности, али и мане, а популарни јутјубери Крег и Кина Бензин одлучили да је се одрекну на три месеца.
- Кад не попијем кафу, мишићи ми постају тешки, не желим ништа да радим. Осећам се ужасно без ње и то ми се не чини добро. Осим тога, многи кажу да је одрицање од кафе излечило њихову несаницу - рекао је јутјубер.
Двојац је већ једном покушао да спроведе овај експеримент, али је издржао само месец дана. Сада су успели да је не пију дужи временски период, а престали су да конзумирају и друге напитке који садрже кофеин, попут газираних сокова.
- Кафа је прикривала чињеницу да сам често уморан. Можда сада спавам боље, јер се осећам боље кад се пробудим, свежији сам. Ипак, исто тако бих врло брзо могао да се вратим у кревет - објашњава он.
Тек након два месеца без кофеина видели су стварне предности.
- Читав месец нисам имао мотивацију. Стварно ми је недостајао фокус - истакнуо је Крег, док је Кина објаснила да сада пије кафу без кофеина:
- Волела бих да нисам толико зависна од кафе. Сад сам дошла до тачке кад се осећам као кад сам пила кафу са кофеином, а још увек пијем ову без - рекла је она.