"Nismo pili kafu 3 meseca i desila nam se NEVEROVATNA PROMENA"

Kafa je omiljeni napitak mnogih ljudi, a svaki ljubitelj ne može ni da zamisli da započne dan bez nje. Bilo da je reč o navici ili užitku kog ne želimo da se otarasimo, činjenica je da je gotovo svakodnevno konzumiramo.

Kafa ima brojne zdravstvene prednosti, ali i mane, a popularni jutjuberi Kreg i Kina Benzin odlučili da je se odreknu na tri meseca.

- Kad ne popijem kafu, mišići mi postaju teški, ne želim ništa da radim. Osećam se užasno bez nje i to mi se ne čini dobro. Osim toga, mnogi kažu da je odricanje od kafe izlečilo njihovu nesanicu - rekao je jutjuber.

Dvojac je već jednom pokušao da sprovede ovaj eksperiment, ali je izdržao samo mesec dana. Sada su uspeli da je ne piju duži vremenski period, a prestali su da konzumiraju i druge napitke koji sadrže kofein, poput gaziranih sokova.

- Kafa je prikrivala činjenicu da sam često umoran. Možda sada spavam bolje, jer se osećam bolje kad se probudim, svežiji sam. Ipak, isto tako bih vrlo brzo mogao da se vratim u krevet - objašnjava on.

Tek nakon dva meseca bez kofeina videli su stvarne prednosti.

- Čitav mesec nisam imao motivaciju. Stvarno mi je nedostajao fokus - istaknuo je Kreg, dok je Kina objasnila da sada pije kafu bez kofeina:

- Volela bih da nisam toliko zavisna od kafe. Sad sam došla do tačke kad se osećam kao kad sam pila kafu sa kofeinom, a još uvek pijem ovu bez - rekla je ona.