Очистите ваша црева од месечних наслага - здрав напитак за пробаву од природних састојака

Ако се ових дана осећате надуто, тромо или имате утисак да вам је пробава успорена, природни напитак за детокс и чишћење црева може бити савршено решење.

Није у питању никакав скуп препарат, већ једноставан домаћи бленд који можете направити за мање од једног минута, а који многи нутриционисти препоручују када је потребно “ресетовати” организам.

Напитак за пробаву који чуда чини

Овај напитак помаже да се црева покрену, смањује надутост, убрзава метаболизам и помаже телу да брже избаци токсине. Идеалан је да га попијете ујутру, на празан стомак.

Састојци:

• 1 чаша млаке воде
• Сок од пола лимуна
• 1 кашичица меда
• 1 равна кашичица млевеног ђумбира (или комадић свежег наренданог)
• 1 кашичица јабуковог сирћета (по жељи)

Како се прави?

У чашу млаке воде додајте лимун, мед и ђумбир, а по жељи и јабуково сирће. Добро промешајте док се све не сједини. Напитак се пије одмах, док је свеже припремљен.

Зашто делује?

• Ђумбир подстиче рад црева и смањује упалу.
• Лимун стимулише јетру и делује као природан детокс.
• Мед умирује стомак и балансира киселост.
• Јабуково сирће побољшава варење и потпомаже разградњу хране.

Када делује и колико често пити?

Ефекат се може осетити већ након првог дана – тело лакше вари, а надутост се видно смањује.
Можете га пити 5–7 дана заредом, а затим направити паузу.