"Шта ће БАБА У ТЕРЕТАНИ?!" Жена кренула да везба у СЕДМОЈ ДЕЦЕНИЈИ, открила шта је ПРЕЛОМИЛО -"Тешко је, али вреди"
Многи нису веровали у њу и омаловажавали су је
Фитнес инфлуенсерка ових дана има као мрава, али једна се посебно истакла на згуснутој ТикТок сцени и то не својим методама вежбања, већ годинама. 64-годишња дама је открила да је годинама посвећена вежбању и да су резултати вредни труда.
Не хидрира само ЛУБЕНИЦА током врућина: Ово су намирнице које имају велики проценат ВОДЕ - утољују ЖЕЂ и ПРОЧИШЋАВАЈУ организам
Однела и мужа Сандре Булок: Смртоносна болест која одузима МИШИЋНУ МАСУ погађа и Србе, ево који су први СИМПТОМИ
Хара Браун је поделила своју причу о почињању уласка у форму, колико јој је било тешко, али је рекла да је на крају све вредело.
Мотивациони видео који је поделила са преко 60.000 ТикТок пратилаца дубоко се урезао у сећање свим лажним фитнес инфлуенсеркама.
Мама четворо деце је објаснила да није предуго у фитнес водама, али сада када је открила све бенефите не намерава да одустаје.
Оно што је за сваку похвалу је то што је одлучила је да започне свој фитнес пут са 61 годином, иако нико није веровао у њу и њену физичку спремност.
- Почела сам да вежбам у 61. години, улазак у форму је била најбоља ствар за мој ум, тело и дух, рекла је она.
Две и по године након фитнес пута, Хара тежи здравих 54 кг, с обзиром да је висока фунти на нешто мање од 170цм.
Иако се сусрела са много негативних коментара типа "шта ће баба у теретани", нада се да ће инспирисати друге, посебно оне у старијој демографској групи, да постану активнији.
- Треба да будете у форми, лепи и самопоуздани у било ком добу, рекла је она.
Након тренинга, мама је поносно показала своје бицепсе и трбушњаке, савијајући остале како да моделирају своју грађу.
- Истина је да је ово тежак посао, али вреди!
Гледаоци су били инспирисани Харом и охрабрили су је у коментарима.