ОПЕРИ ЗУБЕ ПРЕ КАФЕ! Ево зашто је ово добро урадити, многи то раде након испијања
Овако можете сачувати глеђ!
Неки људи мисле да би требало да оперу зубе после доручка, док други радије то раде пре...
Кафа има многе здравствене предности, али временом може оштетити ваше зубе. Ово пиће је укусно, даје енергију, али постоји нежељени ефекат - ствара кисело окружење за размножавање бактерија у устима, што дугорочно може довести до каријеса и ерозије глеђи.
Поред тога, кафа садржи танине. Они су молекули који узрокују да се обојена једињења залепе за зубе и дају им жуту боју. Чак и једна шољица кафе може запрљати зубе, а временом то доводи до приметније промене боје. Неки стручњаци кажу да би потпуно избацивање кафе било идеално за здравље зуба. Али за многе ово можда није најбоља опција, јер је кафа више од пића.
ПРЕМИНУО ЛЕГЕНДАРНИ ФОЛКЕР! Постао познат по родољубивим песмама
Ако жудите за јутарњом шољицом американа, али не желите да искусите толико нежељених ефеката на зубе, стручњаци препоручују прање зуба пре него што попијете кафу. Можда изгледа контраинтуитивно, али супстанце у пасти за зубе заправо делују као баријера за заштиту глеђи. Замислите то као превентивну меру.
Међутим, прање зуба након кафе може додатно ослабити глеђ и узроковати да мрље остану на површини још дуже. У екстремним случајевима можете једноставно испрати уста водом након што попијете кафу. Ваша пљувачка, која има неутралан пХ, неутралише хемикалије кафе сама у року од пола сата.