Ова крвна група најгоре подноси стрес, а за то постоји и разлог
Која је твоја група?
Веома је важно да знате која сте крвна група, јер вам она може рећи о вашим склоностима ка одрееђеној блести, али и о томе како подносите стрес и како да га се ослободите.
Каријера и личност су вам записани у крви: И Јапанци се слажу!
Научно је доказано да особе с крвном групом А најгоре подносе стрес. То је зато што имају виши ниво кортизола у крви, хормона одговорног за осећај стреса, што значи да су подложније стресу од особа других крвних група.
Физичка активност одличан је начин за ослобађање од стреса, а особама које имају крвну групу А препоручују се умирујуће физичке активности попут таи чија и јоге које снижавају ниво кортизола.
Особе са крвном групом 0, према истраживањима, најбоље подносе стресне ситуације, али исто тако им треба помоћ да из тела избаце хормон кортизол. У томе ће им најбоље помоћи енергичне вежбе које ће веома брзо уклонити осећај стреса.
Особама с крвном групом Б највише одговарају јога и други блажи облици вежбања, док појединци с крвном групом АБ најбоље функционишу када је њихова дневна рутина уравнотежена, без превеликих осцилација осећаја стреса.