Стоматолог изнео изненађујуће УПОЗОРЕЊЕ: Лоша ХИГИЈЕНА ЗУБА може довести до СРЧАНОГ УДАРА, ево шта треба избегавати
Многи не знају како правилно да одржавају оралну хигијену, а то може бити фатално
Неправилно прање зуба могло би бити веома опасно, каже стоматолог.
Др Самер Пател тврди да уобичајене грешке када је у питању четкање и чишћење концем могу нанети много више штете од лошег задаха.
Ово су НАЈДУГОВЕЧНИЈЕ земље: Ево како живе НАЈСТАРИЈИ становници - никада нису ишли у ТЕРЕТАНУ или ДРЖАЛИ ДИЈЕТУ
Креће школа и познат ИЗГОВОР "Мама, БОЛИ МЕ СТОМАК": Педијатријска сестра упозорава да ипак проверите, може бити знак ОПАСНИХ БОЛЕСТИ
Орални стручњак рекао је за "МаилОнлине": - Ако не водимо рачуна о свом оралном здрављу, то може имати озбиљне импликације на наше целокупно здравље.
- Поред хроничног лошег задаха (халитозе), занемаривање бриге о зубима и деснима може довести до проблема какви су болести десни, апсцес зуба, каријес, инфекција, па чак и губитак зуба.
- Све више, студије показују важност чишћења концем за неуролошко и срчано здравље.
Истраживање је показало да људи који имају умерену до тешку болест десни имају 69 одсто већи ризик од развоја дијабетеса типа 2. Анализа Диабетес УК сугерише да 500 људи који живе са овим стањем прерано умре сваке недеље у Енглеској и Велсу.
Упала у устима такође може оштетити ваше крвне судове, што може довести до коронарне болести срца, према Бритисх Хеарт Foundation. Ово убија око 66.000 људи у Великој Британији сваке године, показују подаци.
А болест десни вас наводно стављају у повећан ризик од смртоносних срчаних удара, рака панкреаса и можданог удара. Универзитет у Абердину открио је да је од 160 људи примљених у болницу са срчаним ударом, око две трећине имало тешку инфекцију десни.
Они са вишим нивоом бактерије П гингивалис у устима имају тенденцију да имају више оштећења срца и више масног ткива у коронарним артеријама. Док стручњаци не знају тачно зашто је то тако, слажу се да постоји веза.
Најбољи начин да се избегну компликације? Добро водите рачуна о својим зубима и сваки дан их чистите концем.
- Концем се уклања плак испод линије десни, који може да еродира зубну глеђ и изазове каменац. Чишћење смањује ризик од гингивитиса, каријеса и вероватноће да се ваше десни постану упаљене, болне и црвене.
- Обавезно свакодневно чистите конацем простор између зуба за оптимално здравље, као и за ваше опште благостање.
Осим изостављања конца, други начини на које можете погрешно чистити зубе, према др Пателу, укључују:
- Не перете их два пута дневно (нарочито пре спавања)
- Не радите то најмање два минута (проведите 30 секунди на сваку четвртину уста)
- Не користите пасту за зубе са флуором
- Чека се до после доручка за прање
- Прете одмах након јела
За оптимално орално здравље, БХФ такође предлаже:
- Мењајте четкицу за зубе најмање свака три месеца
- Поставите четкицу за зубе усправно и оставите је да се осуши на ваздуху
- Не испирати водом одмах након четкања
- Коришћење воде за испирање уста после ручка