ПРИРОДНИ ЛАКСАТИВ: Кашика дневно овог напитка препородиће ваша црева
Чини чуда.
Према мишљењу стручњака, све већи број људи широм света има проблема са опстипацијом, односно немогућношћу да редовно празни своја црева.
Због овога су већ данима ПУНИ ДОМОВИ ЗДРАВЉА, ево шта саветују лекари
Како да спречите МИОМЕ материце: ОВИ природни лекови су право чудо за женско здравље
НАУЧНО ДОКАЗАНО: Списак намирница које топе масне наслаге током ноћи
Разлози за то су вишеструки, а међу њима су лош начин исхране, слабо кретање и стрес.
Уколико спадате у групу људи које мучи одлазак у тоалет, обавезно припремите овај напитак. Остаћете изненађени резултатима.
- 150 гр урми
- 150 гр сувих шљива
- 5 шоља прокључале воде
Припрема: Урме и суве шљиве очистите од коштица и исецкајте на комадиће па их додајте у прокључале воду. Кувајте их док смеса не постане густа. Требало би да добијете око 20 порција, односно по једну кашику дневно.
Ову смесу можете да конзумирате тако што ћете је додати у свој јутарњи доручак, у чашу јогурта, чинију житарица или шта год пожелите. Олакшава затвор у кратком временском периоду.