ПРОБАЛА СИ СВЕ МОГУЋЕ ДИЈЕТЕ И НИШТА? Ако не уврстиш ОВА 2 минерала у исхрану, НИКАД нећеш СМРШАТИ!
Ево у којим намирницама се налази.
Сви кажу како дијета захтева јак карактер. Међутим, многи не знају да недостатак одређеног витамина у телу изазива јаку жељу за слаткишима или за брзом храном.
Нутриционисти саветују да се у исхрану уведу цинк и хром, што ће допринети бржем и сигурнијем губитку килограма.
НЕЋЕШ ВЕРОВАТИ: Ево шта се дешава у твом организму кад доручкујеш 2 ЈАЈА!
ИЗЛЕЧИО ЈЕ ХИЉАДЕ ЉУДИ: Чир и остале болести црева, НЕСТАЋЕ за 7 дана! Потпуно ПРИРОДНО!
ИМАТЕ ПРОБЛЕМА СА МИТИСЕРИМА: Стање вашег лица може указивати на озбиљне ЗДРАВСТВЕНЕ проблеме!
Улога хрома у губитку тежине
Хром помаже ћелијама да апсорбују глукозу, повећавајући телесну осетљивост на инсулин. Када има довољно хрома у организму, тело користи угљене хидрате који су ушли у тело као извор енергије, без претварање у маст.
Ако вам недостаје хром, непрестано имате жељу за слаткишима, не можете да издржите глад, а тело жуди за чоколадом.
Хром можете наћи у плодовима мора, говедини, месу живине, семену бундеве. Ако сте на дијети нека то буде исхрана која укључује ове производе.
Улога цинка у губитку тежине
Цинк је оговоран за метаболичке процесе у организму, посебно за варење масти и угљених хидрата. Он има многе друге важне функције у огранизму, посебно доприноси физичкој издржљивости, имунитету, памћењу и функционисању репродуктивних система.
Без довољне количине цинка у организму, нећете никада постићи жељене резултате дијете.
КОПРИВА ПОМАЖЕ ДА ЛАКШЕ СМРШАШ: Љута биљка пржи масне наслаге, а ево како је треба користити
ДОКАЗАНО: Ова летња намирница ће ти помоћи да ИЗГУБИШ КИЛОГРАМЕ! Осим тога, УСПОРАВА СТАРЕЊЕ!
ЕВО ЗАШТО ТИ ОТИЧУ НОГЕ НА ВРУЋИНИ: Само је ЈЕДАН разлог и лако се може РЕШИТИ!
Тело цинк добија преко хране. Храна богата цинком је квасац, сусам, семе бундеве, говедина, какао, жуманце, брашно од целог зрна пшенице.
Ако вам до сада дијете нису упевале, нађите неку која ће садржити горе поменуте производе, или једноставно укључите у исхрану додатке са овим минералима.