Регулише упале и холестерол: Моћни напитак од трешања
Испробајте.
Трешње спадају међу најздравије воћке, а њихову вредност су одавно препознали и нутриционисти који их препоручују свима, а посебно особама које желе да смршају.
Регулишите тежину и заштитите срце: Ово је најздравија грицкалица на свету
ОТКРИВЕН ЈОШ ЈЕДАН НЕОЧЕКИВАН УЗРОК ALCHAJMEROVE БОЛЕСТИ: Ове навике представљају фактор ризика!
Наиме, захваљујући влакнима, пектину и великој количини воде коју садрже, трешње брзо стварају осећај ситости и помажу у регулацији лошег ЛДЛ холестерола, а с обзиром на то да имају изузетно ниску калоријску вредност помажу при уклањању масних наслага са стомака.
Стручњаци су утврдили и да трешње делују и противупално. Након напорног тренинга њима ћете ублажити упалу мишића, а корисне су и за ублажавање болова и отеклина које се јављају код артритиса и других реуматских болести. Зато је прави тренутак да сезону трешања искористите за справљање овог укусног и моћног напитка.
- 100 гр трешања
- 1 шака спанаћа
- 1 банана
- 3 дл козјег млека или козјег јогурта
- сок од пола лимуна
Трешње оперите, преполовите и извадите из њих коштице. Оперите спанаћ и нарежите га на ситније комаде. Огулите банану и такође је нарежите на колутиће. Исцедите сок од пола лимуна.
Све састојке укључујући и млеко (или јогурт) убаците у блендер или апарат за израду смутија и добро измиксајте. Напитак попијте док је свеж. Пријатно.
РЕШИТЕ СЕ ДОСАДНОГ САЛА НА СТОМАКУ ЗА МЕСЕЦ ДАНА Овај напитак од 3 ЈЕДНОСТАВНА САСТОЈКА вам то омогућује
Најмоћнији народни напитак за бубреге: Избаците песак и очистите тело од токсина! (РЕЦЕПТ)
СМАЊУЈЕ РИЗИК ОД РАКА, ШТИТИ СРЦЕ... Кору ове воћке СВИ бацате, а нисте свесни КОЛИКО је благотворна!
НЕЗАМЕНЉИВИ МЕЛЕМ: Само једна бочица ОВОГ УЉА има моћ да ублажи СИМПТОМЕ преко 10 ОБОЉЕЊА
Избегните их: Шест грешака које жене упорно праве током циклуса
