ОБИЧНО ЦРВЕНИЛО ИЛИ РОЗАЦЕЈА? Ако приметите ово на свом лицу, добро обратите пажњу јер је проблем можда много већи него што мислите...
Може се третирати на више начина.
Кожа је наш највећи орган који не представља само прву линију обране од штетних ствари из околине, већ има и важну улогу у детоксикацији токсина из тела. Стање коже је одраз процеса који се догађају унутар тела и свака појава на њој, било да је реч о екцему, акнама или симптомима розацеје, представља манифестацију унутрашњих проблема.
Како примање вакцине против короне утиче на циклус? Стручњакиња објаснила ШТА може да се догоди! (ВИДЕО)
Колико често смеш да користиш пилулу за дан после? Одговор гинеколога ће те изненадити! (ВИДЕО)
Зову га "ЈЕСЕЊА ИНФУЗИЈА": Чај од ове биљке УКЛАЊА УМОР, одличан је код поспаности и НЕДОСТАТКА ЕНЕРГИЈЕ
Розацеја је рани сигнал да се нешто озбиљно догађа испод површине
Неретко су промене на кожи рани сигнал да се нешто озбиљно догађа “испод површине“. Розацеја (Росацеа) је хронична упална болест коже препознатљива по црвенилу лица, видљивим крвним жилама и целим низом других непријатних симптома већином локализованих на лицу.
Најчешће захвата жене од 30-те до 50-те година, светле пути и осетљиве коже. Сам узрок настанка предмет је бројних расправа, чак и у свету функционалне медицине, али оно што је сасвим јасно јесте то да је розацеју потребно посматрати као поремећај целог организма, а не искључиво коже.
Генетска предиспозиција је важан фактор развоја болести, али не и нужно одлучујући. Све је више доказа који розацеју повезују с дисбиозом и инфекцијама у пробавном систему, имунолошком дисрегулацијом, па чак и неравнотежом хормона (посебно полних хормона и хормона штитне жлезде).
ХРАНА
Здравље коже је одраз здравља црева.
Присутност дисбиозе или мањка желудачне киселине може да се прикаже управо на кожи, међутим у контексту розацеје треба “копати дубље“.
Показало се како особе са розацејом често имају и присутан СИБО (бактеријско прерастање танког црева) и успешна терапија СИБО синдрома може да доведе до значајног побољшања симптома. Ипак, судећи према научним студијама повезаност СИБО и розацеје није толико снажна колико је, на пример, јака повезаност између инфекције бактеријом Хелицобацтер pylori и розацеје.
Сматра се како H.pylori може да подстакне имунолошки систем на производњу великог броја упалних ствари које узрокују погоршање стања коже, па стручњаци истичу како је ерадикација H.pylori важан корак у терапији. Иако је потребно да се спроведе још студија, код оболелих од розацеје свакако ваља размотрити могућност да је H.pylori придоносећи чинилац.
ДИЈЕТА
До данас је идентификовано неколико намирница које су најчешћи окидачи болести попут млека и млечних производа, алкохола, љуте хране, чоколаде, умака од соје, квасца као и врућа храна и напитци.
Ипак, која ће храна да изазове симптоме је строго индивидуално, због чега је у случају ове хроничне кожне болести најмудрије да водите дневник исхране.
Због упалне компоненте розацеје те чињенице да се интолеранција на храну не мора очитовати само на кожи понекад је потребно да спроведете и елиминацијску дијету или учините тест интолеранције на храну. Проблематичне намирнице је потребно да избаците из исхране.
Медитеранска или вегетаријанска исхрана у коју су укључене риба и плодови мора могу увелико да користите оболелима. Важно је да се на јеловнику редовно имате намирнице богате цинком, витамином А, антиоксидансима, влакнима те омега-3 масним киселинама.
Када је реч о додацима исхрани, потребан је строго индивидуални приступ будући да њихова примена зависи од стања организма. Најчешће се користе пробавни ензими и пробиотици који ће дати подршку пробавном систему, затим омега -3 масне киселине и куркумин за смањење упале, као и цинк као потпора имунитету и здрављу коже.
СТРАТЕГИЈЕ
Будући да је розацеја је хронично упално стање. А када се кожа упали, то је јасан сигнал да постоји упала и још негде у организму. Успешна стратегија лечења подразумева идентификацију и отклањање узрока упале, било да је реч о неадекватној прехрани, нутритивним дефицитима, лошем здрављу црева, стресу или нечем другом.
Осим протуупалне исхране и циљаних додатака исхрани, важне терапеутске стратегије када је у питану розацеја укључују:
-Рад на уравнотежењу хормона (хормони надбубрежне жлезде, штитне жлезде, полни хормони)
-Побољшање пробавне функције и микробиома црева
-Избацивање окидача из хране
-Смањење спољних окидача попут излагања сунцу
-Подршка имунолошком систему
