Савладајте прехладу храном: 6 намирница које ће умирити болове у грлу
Оздравите брзо.
Хладни дани су пред нама и вероватно већ имате запушен нос или грлобољу. Ако вам традиционални лекови са сланом водом и апотекарске таблете баш и не помажу код упале грла, дошло је време да испробате нешто ново. Да гутање буде мање болно, једите следећу храну…
Имате гасове веома често? Не игноришите - можда се ради о ОЗБИЉНОМ обољењу!
Рак дојке: 5 најопаснијих фактора на које сами утичемо
Слатки корен може појачати ваш имуни систем јер повећава производњу Т-ћелија важних за отпорност када се редовно конзумирају. Поред тога, млевени екстракт сладића значајно смањује бол у грлу.
Отопите осушене листове жалфије у шољи топле воде. Кадуља помаже у смањењу упале и вековима се користи за ублажавање свих врста физичких тегоба.
Једно истраживање је чак показало да, када се користи у комбинацији са америчким сланим спрејом, делује једнако ефикасно као и уобичајени аналгетици.
Хладна храна олакшава бол (а уз то је укусна). А ако сте забринути због млечних производа за које се зна да погоршавају кашаљ, не брините. Ново истраживање показало је да ако нисте алергични на млечне производе, млечна киселина не поспешује производњу слузи и не погоршава кашаљ.
Класичан чај - без кофеина или било којег укуса може ублажити бол и помоћи вашем телу да се бори са инфекцијама. Припремите шољу чаја од ђумбира, камилице, зелени или црни чај и искористите њихове доданте ефекте у смањењу стреса, повећању фокуса и ублажавању упале.
Још један спасилац за који сигурно већ знате. Укусни мед има доказано антимикробно и противупално дејство које помажу у уклањању инфекције и ублажавању болова. Може ли бити ишта боље од потпуно природног и укусног лека?
Овај корен чудног изгледа може вам изгледати мало застрашујуће, али ђумбир је пун противупалних својстава која могу умирити иритацију.
СВЕ ЗДРАВСТВЕНЕ ПРЕДНОСТИ ЉУТЕ ПАПРИЧИЦЕ: Убрзавају метаболизам, спречавају прехладу и продужавају живот!
ИЗЛЕЧИТЕ хелико бактерију на ПРИРОДАН начин! (РЕЦЕПТ)
ВРЕМЕ СЛАВА ЈЕ У ТОКУ: Олакшајте себи уз помоћ НАМИРНИЦА које су одличне након тешких и обимних оброка
Очистите тело: Ове намирнице ће вам помоћи да брже избаците НИКОТИН из организма!
