Rak dojke: 5 najopasnijih faktora na koje sami utičemo
Statistički podaci govore da svake godine u Srbiji od tumora dejke premine oko 1.600 žena. Upravo zbog toga vrlo je važno preduzeti sve moguće mere kako bi se ova brojka smanjila.
SPRŽIĆE SALO SA STOMAKA! Ove namirnice su odlične za SKIDANJE MASNIH naslaga, a neke od njih su PREUKUSNE!
UNIŠTAVA CELULIT, ČISTI BUBREGE I JETRU! Evo koji ČAJ treba da pijete ove sezone!
NIKADA NE DRŽE DIJETU! Tajne žena koje JEDU SVE, a nemaju problem sa kilogramima!
Upravo zbog toga vrlo je važno preduzeti sve moguće mere kako bi se ova brojka smanjila. Ali, obolevanje od raka dojke povezano je s nizom faktora, a na većinu njih možemo da utičemo sami:
Gojaznost kod žena povećava rizik obolevanja od raka dojke za čak 30 do 60 odsto. Ovo istraživanje sprovela je svetska organizacija za borbu protiv karcinoma dojke.
Masne ćelije podstiču razvoj ženskog polnog hormona estrogena. Pojačana proizvodnja estrogena podstiče razvoj ćelija tumora.
Fizička aktivnost značajno utiče na naše telo. Deluje protivupalno, jača imunitet i snižava nivo insulina u telu. Na taj način telo se lakše samostalno bori protiv bilo kakvih potencijalnih uzročnika bolesti među kojima je i rak dojke.
Rezultati gotovo 30 naučnih istraživanja potvrđuju da se rizik od obolevanja kod žena koje vežbaju barem 3 sata nedeljno smanjuje za čak 30 do 40 odsto.
Brojna istraživanja su potvrdila da crveno meso i šećer podstiču razvoj ćelija tumora. Ispijanje veće količine alkoholnih pića utiče na jače i brže stvaranje estrogena, a time se povećava rizik od raka dojke.
Povrće ima potpuno suprotan efekat. Ono iz grupe kupusnjača (kupus, karfiol, brokoli, kelj) deluje protivupalno i balansira nivo estrogena u organizmu. Sličan efekt ima i crveno povrće (paradajz i šargarepa), kao i lisnato (salata i spanać).
Žene koje u genima BRCA1 i BRCA2 nose određenu mutaciju imaju značajno povećan rizik obolevanja od raka dojke.
Ako je neko u vašoj užoj porodici (majka, sestra, baka) oboleo od raka dojke, čak i ako niste nosilac pomenutih gena, šanse za obolevanje od ove bolesti se udvostručuju. Ako u porodici imate više od jedne osobe koja je obolela od raka dojke, vaš rizik je trostruko veći.
Ukoliko spadate u ovu rizičnu grupu, preporuka je da potražite savet lekara specijaliste koji će vas upoznati sa svim mogućnostima preventivnog lečenja, odnosno postupcima smanjivanja mogućnosti obolivanja od raka dojke, kao što je preventivna mastektomija.
VREME SLAVA JE U TOKU: Olakšajte sebi uz pomoć NAMIRNICA koje su odlične nakon teških i obimnih obroka
IZLEČITE heliko bakteriju na PRIRODAN način! (RECEPT)
SVE ZDRAVSTVENE PREDNOSTI LJUTE PAPRIČICE: Ubrzavaju metabolizam, sprečavaju prehladu i produžavaju život!
GLEDATELJKA SPASILA ŽIVOT POZNATOJ VODITELJKI: Uočila ČUDNU IZBOČINU na njenom vratu i ODMAH reagovala
